银屑病（牛皮癣）目前无法根治，但通过规范的非药物干预、外用/系统药物治疗及生活方式调整，可快速控制急性发作，缓解症状。
一、非药物干预措施快速控制症状
1. 光疗干预：窄谱UVB（311nm）是轻中度银屑病的一线非药物选择，每周2~3次照射可快速缓解红斑、鳞屑，适用于10岁以上无皮肤癌史患者，治疗中需严格控制单次照射剂量，避免晒伤或皮肤癌风险。儿童需在儿科皮肤科医生指导下进行，治疗期间注意防晒。
2. 保湿护理：每日使用无香料、低刺激的保湿霜（如凡士林、神经酰胺类产品），可修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥性瘙痒，对寻常型银屑病的稳定期症状控制有辅助作用。
二、外用药物治疗体系
1. 糖皮质激素：弱效激素（如氢化可的松乳膏）适用于面部、褶皱部位急性炎症期，中效激素（如糠酸莫米松乳膏）可短期用于躯干、四肢，需注意避免长期大面积使用，以防皮肤萎缩、毛细血管扩张，疗程建议不超过2周。
2. 维生素D3衍生物：钙泊三醇软膏可联合激素用于斑块状银屑病，每周3次涂抹，需注意避免接触黏膜（如口腔、生殖器），可能引起局部刺激。
三、特殊人群用药与干预
1. 儿童银屑病：优先选择非激素类外用药物（如卡泊三醇软膏），光疗需严格监测剂量，避免影响生长发育，禁止使用甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
2. 孕妇与哺乳期女性：禁用甲氨蝶呤、环孢素等致畸药物，可短期使用弱效激素或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），需在产科与皮肤科联合评估后使用。
四、生活方式与诱发因素管理
1. 感染控制：上呼吸道感染（如链球菌性咽炎）是常见诱因，需及时治疗，必要时扁桃体切除；避免皮肤外伤（如搔抓、蚊虫叮咬），减少同形反应风险。
2. 饮食与习惯：限制酒精摄入（乙醇可能加重炎症），补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼油）可辅助抗炎；规律作息、避免熬夜，缓解精神压力（压力激素升高可能诱发或加重症状）。
五、合并症与长期管理
银屑病患者心血管疾病风险升高，需定期监测血压、血脂，合并糖尿病时需严格控制血糖（糖化血红蛋白维持＜7%），以降低炎症水平对皮肤的影响。治疗期间定期复诊，根据病情调整方案，避免自行停药。
