支气管炎患者需注意避免诱发因素（如呼吸道感染、吸烟、空气污染），及时监测症状变化，对症护理（如排痰、补水），特殊人群（儿童、老年人）需谨慎管理，同时结合病因进行长期干预。
一、避免诱发因素
预防呼吸道感染：病毒（如流感病毒）、细菌感染是常见诱因，需注意勤洗手，避免接触患者；每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，降低感染风险。
远离刺激源：吸烟（包括二手烟）会加重气道炎症，需戒烟；雾霾天外出佩戴防颗粒物口罩，室内使用空气净化器，减少PM2.5、花粉、尘螨等吸入。
控制环境因素：冷空气刺激易诱发急性发作，冬季注意保暖；过敏体质者需规避过敏原，如尘螨、宠物毛发等，定期清洁家居环境。
二、症状自我监测与应对
监测重点：急性支气管炎以咳嗽、咳痰、喘息、发热为主，慢性支气管炎表现为长期（≥3个月）反复咳嗽、咳痰；若出现高热持续超3天、痰液变脓性、呼吸困难加重（如喘息时锁骨上窝凹陷），需立即就医。
非药物护理：多饮温水（每日1500~2000ml），湿化空气（使用加湿器，湿度保持40%~60%）；儿童可拍背排痰（空心掌从下往上轻拍背部），避免剧烈运动加重喘息。
三、特殊人群注意事项
儿童：避免使用成人镇咳药（如右美沙芬），高热时优先物理降温（温水擦浴），痰液黏稠可在医生指导下使用生理盐水雾化；若出现拒食、尿量减少，提示脱水风险，需及时补水。
老年人：合并高血压、心脏病者需警惕咳嗽诱发血压波动，监测基础病指标（如心率、血压），避免自行服用复方止咳药（可能含伪麻黄碱，升高血压）。
孕妇：用药前必须咨询医生，避免使用含喹诺酮类（如左氧氟沙星）、四环素类药物；孕期咳嗽时可通过侧卧、抬高上半身缓解，减少夜间呛咳影响睡眠。
四、长期管理策略
慢性支气管炎：戒烟是核心干预措施，避免接触职业粉尘（如煤矿、纺织行业从业者）；每6~12个月做肺功能检查，监测气道阻塞程度。
基础病控制：合并哮喘者需规律吸入糖皮质激素；COPD患者需长期家庭氧疗（每日≥15小时），避免急性加重诱因（如感冒、劳累）。
呼吸功能训练：每日进行腹式呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），增强膈肌力量，改善通气效率；缓解期适度锻炼（如慢走、太极拳），提升心肺耐力。
