宝宝支气管炎时,饮食管理以补充水分、提供易消化营养、避免刺激呼吸道为核心原则。需根据年龄调整饮食结构,优先非药物干预措施,避免低龄儿童使用可能加重不适的食物。

一、补水支持:支气管炎常伴随发热、咳嗽导致水分流失,需保证充足液体摄入。6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主,每日奶量按常规需求供给,若尿量减少(每日<4次湿尿布),可少量喂35~37℃温水(每次5~10ml)。6个月以上宝宝可适量饮用温白开水(每日50~100ml,分多次),或口服补液盐(需遵说明书稀释),避免含糖饮料、果汁(高糖易致痰液黏稠)。
二、营养供给:需兼顾能量与消化能力,优先选择高蛋白、易消化的食物。1岁以下婴儿以母乳/配方奶为主要营养来源,若进食量减少,可将奶液冲调米粉、烂粥混合;1~3岁幼儿可提供软米饭、瘦肉泥(如鸡肉末)、鱼泥(清蒸去刺)、豆腐泥等优质蛋白;蔬果类选择温性、低纤维的苹果泥、梨泥(煮软去渣)补充维生素,避免生凉蔬果(如西瓜、生菜)。脂肪以少量橄榄油、牛油果泥形式添加,避免油炸食品。
三、禁忌食物:刺激性食物会加重呼吸道黏膜刺激,应严格避免。过咸食物(如腌制品、成人调味料)可能导致痰液黏稠,增加咳嗽反射;过甜食物(蛋糕、蜂蜜)易促进口腔细菌滋生,且高糖饮食可能降低免疫力;生冷食物(冰饮、冰淇淋)会刺激气道收缩,加重咳嗽或喘息;油炸食品(炸鸡、薯条)难消化且加重肠胃负担,还可能诱发过敏反应。
四、低龄儿童特殊注意事项:6个月以下婴儿严禁食用蜂蜜(含肉毒杆菌孢子,婴儿肠道未成熟易中毒)及固体食物(如碎肉、坚果),避免呛噎风险。1岁以下幼儿饮食需彻底加工(如蔬菜煮至软烂成泥、肉类去筋剁细),每次喂食量宜少(每顿约1/4成人量),分多次进食,防止腹胀影响呼吸。发热期间优先提供米汤、稀释的奶液等流食,暂停辅食添加新种类。
五、非药物干预与饮食协同:饮食管理需配合非药物护理。保持室内湿度50%~60%(可用加湿器,每日换水清洁),干燥空气会加重呼吸道不适;咳嗽时可轻拍背部(空心掌由下向上,力度适中)促进痰液排出;体温<38.5℃时无需禁食,通过少量多次补水维持代谢;若出现持续高热(>39℃)、喘息加重,需及时就医,饮食上以易消化的粥水为主,避免加重肠胃负担。



