女性气短有多方面成因，生理层面包含心肺机能异常（冠心病致心肌供血不足、慢阻肺因气道狭窄气流受限致通气障碍）及孕期子宫增大使胸腔容积减小、更年期雌激素波动影响心血管调节引发；生活方式上长期运动缺失致心肺功能弱、饮食不当致营养不均衡（过度节食致贫血）或肥胖加重心肺负担引发；心理因素中长期焦虑抑郁致呼吸频率深度改变出现过度通气引发；疾病相关有缺铁性贫血、地中海贫血致携氧能力下降，甲亢致代谢亢进耗氧增加、甲减致代谢减缓心肺功能活动相对减弱引发气短
一、生理层面成因
1. 心肺机能关联：女性心肺功能若有异常可致气短。心脏方面，冠心病女性患者因冠状动脉狭窄，心肌供血不足，活动时心肌需氧量增加而供血不能相应增多，易出现气短；肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病，长期吸烟女性易患此症，其气道狭窄、气流受限，通气功能障碍，病情加重时气短明显。
2. 内分泌阶段影响：孕期时，随胎儿生长子宫增大使膈肌上升，胸腔容积减小，心肺负担加重致气短；更年期女性雌激素水平波动，影响心血管系统调节，部分会出现气短，雌激素缺乏会影响血管内皮功能，进而波及心肺功能引发气短。
二、生活方式因素
1. 运动缺失：长期缺乏运动的女性心肺功能弱，有氧代谢能力下降，稍活动即气短。如长期久坐办公室的女性，每周运动时长不足150分钟，心肺功能未得锻炼，耐力降低，上下楼梯易气短。
2. 饮食不当：过度节食减肥致营养不均衡引发贫血，使血液携氧能力下降致气短；高盐高脂饮食致体重增加，肥胖加重心肺负担，肥胖女性气短概率高于正常体重者。
三、心理因素作用
长期焦虑、抑郁等不良情绪可致气短。紧张焦虑时呼吸频率、深度改变，出现过度通气现象而感气短。如面临工作生活困扰的女性，长期心理应激致植物神经功能紊乱，影响呼吸调节引发气短。
四、疾病相关因素
1. 贫血病症：缺铁性贫血是女性常见贫血类型，铁缺乏使血红蛋白合成减少，携氧能力下降致气短；地中海贫血为遗传性贫血，基因缺陷致珠蛋白合成障碍，影响红细胞功能致气短。
2. 甲状腺病症：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多致机体代谢亢进、耗氧量增加，出现气短、心悸；甲状腺功能减退时代谢率降低，各系统功能活动减缓，也可致气短，甲减女性基础代谢率下降，心肺功能活动相对减弱易气短。
