眼睛周围脂肪粒（粟丘疹、汗管瘤等）可通过非药物清洁护理、专业医美干预或针对性药物治疗去除，具体方案需结合类型、严重程度及个人皮肤状况选择，低龄儿童建议优先温和护理，避免刺激。
一、粟丘疹处理
粟丘疹多因皮肤微小创伤后角质层异常覆盖或皮脂腺导管堵塞引起，表现为眼周直径1-2mm的白色或淡黄色孤立小颗粒。处理方式：① 非药物干预：使用温和无皂基洁面产品，每日清洁眼周1-2次，配合质地轻薄的保湿霜，避免过度摩擦；② 专业操作：由皮肤科医生用无菌针头挑破表皮挤出内容物（自行操作易引发感染或留疤）；③ 医美手段：顽固案例可尝试低浓度果酸（≤10%）焕肤或激光消融，术后严格防晒保湿。特殊提示：12岁以下儿童建议保守护理，避免刺激；湿疹或敏感肌者慎用酸类产品。
二、汗管瘤处理
汗管瘤与遗传、内分泌相关，女性多见，表现为眼周群集性淡黄色小丘疹（直径1-3mm），不融合。处理以医美为主：① 二氧化碳激光气化单个明显丘疹，密集分布者需多次治疗；② 射频消融适合大面积汗管瘤，术后注意防晒防色素沉着；③ 药物干预：局部试用维A酸乳膏（需医生指导），避免长期使用。特殊人群：孕妇因激素变化可能加重症状，建议产后再行治疗；瘢痕体质者慎用激光，以防增生。
三、皮脂腺增生处理
皮脂腺增生与皮肤老化、激素变化有关，表现为眼周淡黄色或肤色半球形丘疹（直径1-3mm），表面光滑。处理方式：① 非药物护理：减少眼周油脂堆积，避免高频刺激；② 专业操作：二氧化碳激光烧灼单个丘疹或电凝固术处理密集分布者，均需医生操作；③ 注意事项：若丘疹短期内快速增大，需排查皮肤病变（如皮脂腺癌），及时就医。特殊提示：老年人群（＞60岁）皮肤代谢减慢易诱发，建议优先监测血糖；过敏体质需提前测试皮肤耐受性。
四、综合干预与日常预防
不同类型脂肪粒需针对性处理，日常预防措施：① 清洁规范：化妆后彻底卸妆，避免彩妆残留堵塞毛孔；② 保湿科学：选择质地清爽的眼霜，避免含矿物油成分；③ 防晒严格：每日涂抹温和防晒（SPF30+），减少紫外线刺激；④ 生活管理：规律作息（23点前入睡），控制高糖高脂饮食，降低油脂分泌。特殊人群：糖尿病患者（血糖＞7.0mmol/L）皮肤代谢慢，易促发粟丘疹，需加强血糖控制；长期熬夜者建议每日补水≥1500ml，减少皮肤应激反应。
