青春痘不可以挤，因其会引发感染、留疤留印。正确处理方法包括日常清洁、外用药物、饮食调整、生活作息，日常选温和洁面产品清洁，外用抗炎抗菌药物，饮食清淡，作息规律充足睡眠。
引发感染：手上携带大量细菌，挤青春痘时容易使细菌侵入毛囊，引发炎症加重，可能导致痘痘部位出现红肿、疼痛加剧，甚至形成脓疱、囊肿等更严重的皮损。例如，有研究表明，手部细菌种类繁多，在挤痘过程中细菌直接接触痘痘破损处，增加了局部感染的概率。
留疤留印：不当挤压可能损伤真皮层，破坏皮肤的正常结构，愈合后容易留下疤痕或色素沉着。如果是较深的痘痘，挤痘导致真皮损伤后，皮肤在修复过程中可能异常增生形成疤痕；而对于炎症较重的痘痘，挤痘后可能引起色素沉着，导致局部皮肤颜色加深，影响美观。青少年处于生长发育阶段，皮肤修复能力相对较弱，挤痘后留疤留印的风险相对更高。
正确处理青春痘的方法
日常清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，保持皮肤清洁，减少油脂、灰尘等在皮肤表面的堆积，降低痘痘滋生的风险。对于油性皮肤的人群，可适当增加清洁次数，但要注意避免过度清洁损伤皮肤屏障。
外用药物：可以使用一些具有抗炎、抗菌作用的外用药物，如过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等。过氧苯甲酰凝胶能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；维A酸乳膏可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少粉刺形成。使用时需注意按照药物说明书或医生指导使用，一般建议从低浓度开始使用，避免刺激皮肤。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，使用外用药物时更要谨慎，应在医生的专业指导下选择合适的药物及使用方法。
饮食调整：保持饮食清淡，减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入。高糖食物会使血糖升高，导致胰岛素样生长因子-1分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重青春痘；高脂食物也会促进皮脂腺分泌油脂；辛辣食物则可能引起血管扩张，加重炎症反应。青少年正处于生长发育阶段，饮食对身体的影响较大，合理的饮食调整有助于控制青春痘的发展。
生活作息：保持规律的作息，充足的睡眠。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而影响皮脂腺的分泌。长期熬夜的人更容易出现内分泌紊乱，加重青春痘的症状。不同年龄段的人群都应注意保持良好的生活作息，青少年应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议8-10小时。
