宝宝感冒流鼻涕咳嗽多为病毒性上呼吸道感染，病程通常3~7天，多数可通过科学护理缓解，药物仅用于症状严重时，需严格遵循年龄禁忌。
一、科学非药物护理措施
1. 生理盐水鼻腔护理：每日2~3次，每次每侧鼻孔1~2滴，软化分泌物后轻擤鼻，婴幼儿需家长操作，避免损伤鼻黏膜。
2. 环境湿度调节：使用加湿器维持湿度50%~60%，每日换水并清洁，避免霉菌滋生，干燥环境易加重咳嗽和鼻塞。
3. 水分补充：少量多次给予温水或母乳/配方奶，每次5~10ml，间隔15~20分钟，保持尿量正常（婴儿每日6次以上湿尿布）。
4. 体位调整：清醒时适当侧卧，抬高上半身30°，减少鼻后滴漏刺激咽喉，夜间可用毛巾折叠后垫于床垫头部下方。
5. 饮食管理：避免甜腻、辛辣食物，添加辅食的宝宝可增加蔬菜泥、果泥等富含维生素C的食物，增强黏膜修复。
二、药物使用原则
1. 非药物优先：所有症状以不影响进食、睡眠为目标，无需急于用镇咳或退烧药，2岁以下禁用复方感冒药。
2. 年龄分层用药：2岁以下鼻塞严重时仅用生理盐水滴鼻剂；干咳剧烈影响睡眠，需由医生评估后开具右美沙芬（2岁以上）。
3. 退热药物规范：腋温≥38.5℃或因发热不适，2个月以上用对乙酰氨基酚（每次10~15mg/kg，间隔4~6小时）；2岁以上可在医生指导下用布洛芬（每次5~10mg/kg，间隔6~8小时），24小时不超过4次，禁用成人阿司匹林。
三、就医指征
1. 持续发热：腋温≥39℃且超过3天，或热退后精神仍萎靡、嗜睡。
2. 呼吸异常：呼吸频率＞50次/分钟（婴儿）、＞40次/分钟（幼儿），伴随鼻翼扇动、肋骨间隙凹陷。
3. 咳嗽恶化：咳嗽加重至进食/睡眠中断，痰液呈黄绿色且黏稠，伴喘息、痰鸣音。
4. 全身症状：尿量＜6ml/kg/24h，哭时无泪，拒食、呕吐频繁，出现皮疹或面部/眼睑水肿。
四、特殊人群管理
1. 早产儿及低体重儿（＜2.5kg）：任何症状超过24小时需就医，禁用非处方药物，避免脱水风险，每日监测体重变化。
2. 基础疾病儿童：先天性心脏病、哮喘患儿需提前记录用药史，感冒后1周内密切监测呼吸频率，出现喘息立即联系医生。
3. 过敏体质儿童：提前识别过敏原（如尘螨、牛奶蛋白），避免接触诱发因素，使用加湿器前需确认无霉菌污染，必要时改用生理盐水喷雾清洁鼻腔。
