汗疹医学上称为粟粒疹，是皮肤汗腺导管堵塞导致汗液排出不畅，潴留于皮内形成的浅表性水疱或丘疹，常见于湿热环境下出汗增多时，属于一种常见的皮肤生理性炎症反应。
一、汗疹的成因及诱发因素
根本原因是汗腺导管堵塞，具体诱因包括环境温度高、湿度大导致出汗过多，衣物不透气或摩擦皮肤，皮肤清洁不当或角质堆积，肥胖或皮肤褶皱处汗液不易蒸发，婴幼儿皮肤娇嫩、汗腺发育不完善，老年人皮肤屏障功能减弱等。
二、汗疹的主要类型及临床表现
晶形粟粒疹（白痱）：表现为针尖至针头大小的浅表透明小水疱，周围无红晕，常见于长期卧床、高热或大量出汗后，一般无自觉症状，1-2天可自行吸收。
红色粟粒疹（红痱）：最常见，表现为密集的红色小丘疹或丘疱疹，伴有瘙痒或灼热感，好发于腋窝、肘窝、腹股沟等褶皱部位及婴幼儿头面部，通常在凉爽环境下数天内消退。
脓疱性粟粒疹（脓痱）：在红痱基础上出现小脓疱，提示继发轻微感染，多见于皮肤褶皱处或易摩擦部位，脓疱液清亮或浑浊，可能伴轻微疼痛，需注意避免感染扩散。
深部粟粒疹（深痱）：少见，因汗腺导管在真皮上层堵塞，表现为肤色或淡黄色的密集小丘疹，出汗时更明显，常见于反复发生汗疹的人群，可能伴随出汗减少，通常需数月至数年自行恢复。
三、好发人群及高危因素
婴幼儿皮肤角质层薄、汗腺功能尚未成熟，活动量大易出汗，是汗疹高发人群；肥胖者皮肤褶皱多，汗液滞留易诱发；长期卧床或久坐人群因局部血液循环差、汗液排出不畅，也易患病；高温高湿环境下工作或生活的人群，如户外工作者、夏季居民等；患有糖尿病、甲状腺功能亢进等导致出汗异常增多的人群，以及使用糖皮质激素等影响皮肤屏障药物的人群。
四、预防与护理原则
以非药物干预为主，保持环境凉爽通风，控制室内温度24-26℃、湿度50%-60%；穿着宽松透气的棉质衣物，及时更换汗湿衣物，保持皮肤干燥清洁；日常用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品，皮肤褶皱处可轻拍玉米淀粉等温和吸汗剂；婴幼儿需减少包裹，勤换尿布，不建议使用爽身粉；出现汗疹时避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，不建议低龄儿童使用刺激性药膏。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿应避免过度闷热环境，减少摩擦刺激，皮肤褶皱处保持干燥；老年人注意皮肤保湿，监测基础疾病对出汗的影响；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因代谢异常加重汗疹；高热患者出现大量汗疹时，及时补充水分，监测体温变化，必要时就医。
