婴儿趴睡存在诸多危害，如增加窒息风险、影响呼吸功能、对头颅形状、颈部肌肉和骨骼发育有不良影响，尤其早产儿、有呼吸系统疾病史或神经系统发育不完善的婴儿趴睡危害更显著，这类特殊婴儿家长应避免其趴睡选合适睡姿保障健康安全。
婴儿趴睡时，面部容易贴近床垫等柔软物体，可能阻塞口鼻，导致窒息。有研究表明，婴儿趴睡是婴儿猝死综合征（SIDS）的重要危险因素之一。婴儿的呼吸系统发育尚不完善，趴睡时身体压迫胸部，影响正常的气体交换，增加了发生窒息的概率。例如，在一些临床案例中，因趴睡导致口鼻被捂住而引发严重呼吸问题甚至危及生命的情况时有发生。
影响呼吸功能
趴睡会使婴儿胸廓受到限制，不利于肺部的充分扩张。正常仰卧位时，胸廓能够较好地舒展，保证足够的通气量。而趴睡时，胸部处于受压状态，气体交换效率降低。对于年龄较小的婴儿，其呼吸调节机制还不成熟，趴睡进一步干扰了正常的呼吸模式，可能导致血氧饱和度下降。长期处于这种呼吸功能受影响的状态，会影响婴儿的正常生长发育，因为充足的氧气供应是婴儿各器官组织正常代谢和生长的重要保障。
对头颅形状的影响
婴儿的颅骨较软且有一定的可塑性，趴睡时头部长期受到压迫，可能导致头颅形状发生改变，出现扁头综合征等情况。尤其是在婴儿长时间保持趴睡姿势时，头颅与接触面持续接触受压，会影响头颅的正常发育形态。例如，一些婴儿由于经常趴睡，头颅的一侧或前部受到过度压迫，逐渐出现头颅外形的异常改变，影响美观且可能需要后续进行干预来纠正头颅形状。
对颈部肌肉和骨骼发育的影响
趴睡时婴儿的颈部需要保持特定的姿势来维持呼吸等功能，这会使颈部肌肉长期处于紧张状态。对于骨骼尚未完全发育成熟的婴儿来说，长期的不当姿势可能影响颈部骨骼的正常发育。颈部肌肉的过度紧张可能导致肌肉力量不均衡，而骨骼的发育也可能因为长期的异常受力而出现偏差，这对婴儿整体的身体发育协调性会产生不良影响，比如可能影响后续抬头、坐立等大运动的正常发育进程。
特殊人群注意事项
对于早产儿、有呼吸系统疾病史或神经系统发育不完善的婴儿，趴睡的危害更为显著。早产儿本身各器官功能更脆弱，趴睡会进一步加重呼吸方面的风险；有呼吸系统疾病史的婴儿，趴睡会干扰原本就不佳的呼吸功能；神经系统发育不完善的婴儿，其对呼吸等生命体征的调节能力更差，趴睡极易引发严重后果。因此，这类特殊婴儿的家长应格外注意，坚决避免婴儿趴睡，选择合适的睡眠姿势，如仰卧位，以保障婴儿的健康安全。
