体温偏高、小腹胀痛、尿频尿急组合最可能提示泌尿系统或生殖系统感染，如膀胱炎、急性肾盂肾炎、盆腔炎或前列腺炎，需警惕感染进展，及时就医明确诊断。
一、常见病因及症状特点
1. 泌尿系统感染：下尿路感染（膀胱炎）表现为尿频、尿急、尿痛（排尿时尿道灼热感），伴随小腹胀痛，体温多轻度升高（＜38.5℃），尿液检查可见白细胞增多；上尿路感染（急性肾盂肾炎）症状更重，常伴随高热（＞38.5℃）、寒战、腰痛，尿液可能浑浊或带血，需结合血尿常规检查鉴别。
2. 男性生殖系统感染：急性前列腺炎表现为小腹胀痛、尿频尿急，伴随发热、会阴部不适，触诊前列腺有压痛，需前列腺液检查明确。
3. 女性生殖系统感染：盆腔炎（如子宫内膜炎、输卵管炎）伴随小腹胀痛、腰骶部酸痛，体温偏高，月经异常或异常阴道分泌物，尿常规可能无明显异常，需妇科检查鉴别。
二、严重感染预警信号
持续高热（＞39℃）、剧烈腰痛、恶心呕吐、精神萎靡、意识模糊、血尿、尿量明显减少，提示急性肾盂肾炎或严重盆腔感染，可能伴随败血症风险，需立即就医。
三、特殊人群注意事项
1. 儿童：感染易进展，需每2~4小时测体温，观察排尿颜色和次数，避免自行使用抗生素，幼儿可能仅表现哭闹、拒食，优先排查尿路感染。
2. 孕妇：孕期感染风险增加，症状可能不典型，体温＞38℃需及时就医，禁用喹诺酮类抗生素，避免憋尿，每日饮水1500~2000ml。
3. 老年人：免疫力低下，感染可能无明显发热，需警惕意识模糊、下肢水肿，及时检查尿常规、肾功能，避免脱水或电解质紊乱。
4. 女性：经期、性生活后症状加重需警惕感染复发，盆腔炎可能反复发作，需规范治疗，反复感染者排查糖尿病、免疫力低下等基础疾病。
四、非药物干预措施
1. 增加饮水量：每日饮水1500~2000ml，避免咖啡因、酒精，多排尿冲洗尿道。
2. 局部护理：女性用温水清洁外阴（从前向后擦拭），男性清洁包皮垢，避免久坐，适当活动。
3. 物理降温：体温＜38.5℃时温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟），避免酒精擦浴；＞38.5℃可选择对乙酰氨基酚（儿童遵年龄剂量）。
五、就医前自我护理建议
1. 记录症状：每小时记录排尿次数、尿量、尿液颜色，每2小时测体温，供医生参考。
2. 饮食调整：清淡饮食，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），发热时少量多餐，避免空腹。
3. 避免剧烈运动：以休息为主，减少体力消耗，防止感染扩散。
4. 禁止自行用药：抗生素可能掩盖病情或导致耐药性，需医生诊断后开具处方。
