10个月宝宝缺钙有多种表现，神经肌肉兴奋性增高表现为易激惹、烦躁不安、夜惊夜啼；骨骼改变有颅骨软化、前囟门闭合延迟、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等；还会出现运动发育迟缓、牙齿发育异常等，家长应及时带宝宝就医检查，日常保证钙摄入，可通过母乳喂养、合适配方奶、添加富含钙辅食及多晒太阳促进钙吸收。
1.神经肌肉兴奋性增高表现
10个月宝宝缺钙时，神经肌肉兴奋性会增高。常见的表现如易激惹、烦躁不安，宝宝会比平时更容易哭闹，而且夜间睡眠时可能出现夜惊、夜啼的情况。这是因为血钙降低，使得神经肌肉的稳定性下降，稍微受到一点刺激就容易兴奋起来。例如，有研究表明，钙对维持神经肌肉的正常兴奋性起着重要作用，当钙缺乏时，神经肌肉的兴奋性就会异常增高，导致宝宝出现上述的神经精神症状。
2.骨骼改变表现
颅骨改变：宝宝的颅骨可能会出现改变，比如颅骨软化，多见于3-6个月的宝宝，但10个月的宝宝如果缺钙也可能有一定程度的影响，表现为用手指按压枕骨或顶骨中央，有乒乓球样的感觉。另外，前囟门闭合延迟也是常见表现之一，正常宝宝前囟门在1-1.5岁闭合，缺钙的宝宝可能前囟门闭合时间会延迟。
胸廓改变：在1岁左右的宝宝，缺钙可能会出现胸廓畸形，如肋骨串珠，表现为肋骨与肋软骨交界处隆起，像一串珠子一样；还可能出现鸡胸，即胸骨向前突出，形似鸡的胸部；严重的宝宝还可能出现漏斗胸，胸骨向内凹陷。这是由于钙缺乏影响了骨骼的正常发育，导致胸廓的形态发生改变。
3.其他表现
运动发育迟缓：缺钙可能会影响宝宝的运动发育，10个月的宝宝正常情况下应该能够较好地独坐、爬行等，但缺钙的宝宝可能运动发育相对迟缓一些。这是因为钙参与了肌肉的收缩和骨骼的生长，钙缺乏会影响肌肉的正常功能以及骨骼对运动的支撑作用。
牙齿发育异常：宝宝的牙齿发育也与钙密切相关，缺钙的宝宝可能出牙延迟，牙齿的釉质发育不良，容易出现龋齿等问题。因为钙是牙齿enamel（牙釉质）的重要组成成分，缺乏钙会影响牙齿的正常发育。
对于10个月的宝宝，如果怀疑缺钙出现上述表现，家长应及时带宝宝就医，进行相关的血钙、骨密度等检查以明确诊断。在日常生活中，要注意保证宝宝摄入足够的钙，可以通过母乳喂养（母乳是宝宝钙的良好来源），如果是人工喂养，要选择钙含量合适的配方奶，同时可以适当添加一些富含钙的辅食，如豆腐、虾仁等，但要注意辅食添加的安全性和合理性，遵循由少到多、由一种到多种的原则。同时，要让宝宝多晒太阳，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。
