卵巢早衰难以完全治愈，但可通过综合治疗改善状况，激素补充治疗可补充雌激素缓解症状、预防并发症；有生育需求者可尝试促排卵治疗但有风险；部分自身免疫因素导致的可尝试免疫治疗；生活方式调整很重要，包括均衡饮食、适度运动、心理调节等。
激素补充治疗
作用机制：卵巢早衰患者因卵巢功能减退，雌激素分泌减少，激素补充治疗可补充外源性雌激素，模拟正常月经周期，缓解潮热、盗汗、阴道干涩等低雌激素症状，还能预防骨质疏松等远期并发症。有研究表明，规范的激素补充治疗能降低卵巢早衰患者骨质疏松性骨折的发生风险。
适用人群：有低雌激素相关症状的卵巢早衰患者均可考虑，尤其适用于围绝经期症状明显的女性。但需排除激素补充治疗的禁忌证，如已知或可疑患有乳腺癌、严重肝肾功能不全、不明原因的阴道出血等。
促排卵治疗
适用情况：有生育需求的卵巢早衰患者，部分患者经评估后可尝试促排卵治疗。通过使用促排卵药物刺激卵泡发育，有一定机会获得成熟卵子从而妊娠。不过，卵巢早衰患者卵巢内卵泡数量少且质量差，促排卵成功妊娠的概率相对较低，但仍有部分患者通过此方法实现生育。
风险与挑战：促排卵过程中可能出现卵巢过度刺激综合征等并发症，且即使促排卵成功，胚胎着床及妊娠过程也可能面临更多问题，如流产率相对较高等。
免疫治疗
相关研究：部分卵巢早衰与自身免疫因素有关，如存在自身抗体攻击卵巢组织。对于明确由自身免疫因素导致的卵巢早衰，可尝试免疫抑制治疗。但免疫治疗的疗效个体差异较大，需要进行相关自身抗体检测来明确是否适合免疫治疗，目前应用相对有限。
生活方式调整
饮食方面：均衡饮食非常重要，应增加富含钙、维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类、坚果等，有助于预防骨质疏松。同时，多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、西兰花等，可能对卵巢功能有一定的保护作用。有研究发现，长期摄入富含抗氧化剂的饮食可能改善卵巢微环境。
运动方面：适度运动可以增强体质，改善身体代谢状况。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可结合力量训练，如瑜伽、哑铃锻炼等，有助于维持骨密度和肌肉力量，对卵巢早衰患者的身心健康有益。
心理调节：卵巢早衰可能给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等情绪。患者应注意心理调节，可通过与家人朋友沟通、参加心理辅导等方式缓解心理压力。良好的心理状态有助于机体的内分泌调节，对改善症状有一定辅助作用。特殊人群方面，对于年轻的卵巢早衰患者，要关注其生育需求带来的心理冲击，给予更多的心理支持；对于有骨质疏松风险的老年卵巢早衰患者，要注重其因身体不适导致的心理变化，及时进行心理干预。
