脸过敏又红又肿需立即脱离可疑过敏原，避免刺激，冷敷缓解红肿，必要时短期使用抗组胺药，若持续超过24小时无缓解或症状加重，需及时就医。
一、接触性过敏
常见诱因：使用含香料、防腐剂的化妆品/护肤品，佩戴金属饰品（如镍合金耳环），接触花粉、尘螨等环境物质。
典型表现：接触部位出现红斑、水肿，边界与接触物形态一致，伴随瘙痒或灼热感，严重时起水疱、渗出。
应对建议：立即停用可疑产品，用清水轻柔清洁面部，避免抓挠；冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻红肿；口服抗组胺药（成人可选氯雷他定、西替利嗪，2岁以上儿童按体重调整剂量，2岁以下需遵医嘱）；孕妇、哺乳期女性需经医生评估后用药。
二、食物过敏性皮炎
常见诱因：坚果（如花生）、海鲜（如虾）、乳制品（牛奶蛋白）、蛋类，或食物添加剂（如亚硫酸盐）。
典型表现：面部红肿伴随眼睑水肿，可能伴口腔刺痛、舌头发麻，严重时扩散至颈部、躯干，少数出现腹泻、呼吸困难。
应对建议：回忆近期饮食，记录可疑食物；立即停止摄入，多饮水促进代谢；轻度症状冷敷缓解，口服抗组胺药；儿童需排查家族过敏史，避免再次接触过敏原；老年人消化功能弱，过敏反应可能延迟出现（接触后数小时至2天），需警惕延迟性过敏。
三、日光性皮炎（光敏性过敏）
常见诱因：使用含光敏性成分的护肤品（如香豆素），接触芹菜、香菜等光感性植物，或口服四环素类、喹诺酮类抗生素。
典型表现：日晒后数小时内出现红斑、灼热感，皮肤干燥脱屑，水肿边界与日晒区域一致，暴露部位症状更明显。
应对建议：避免日晒，外出戴宽檐帽、穿长袖衣物，使用SPF30+、PA+++以上的物理防晒霜；冷敷缓解灼热，外用医用保湿剂修复屏障；口服抗组胺药；有光敏史者提前1-2小时涂抹防晒，避免使用化学防晒剂诱发过敏。
四、基础皮肤疾病加重
常见疾病：湿疹（特应性皮炎）、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎，诱因包括疲劳、饮食刺激、皮肤屏障受损。
典型表现：原有皮疹范围扩大，红肿加重，伴脱屑、脓疱或渗出液，瘙痒或刺痛，部分出现面部紧绷感。
应对建议：保持皮肤清洁干燥，用温水洗脸，使用无香料、低pH值的保湿霜；避免辛辣食物、酒精及过热饮食；口服抗组胺药缓解瘙痒；2岁以下儿童避免使用糖皮质激素软膏，成人可短期使用弱效激素（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周；孕妇暂停甲硝唑等药物，优先物理护理。
特殊人群注意事项：儿童（尤其婴幼儿）过敏反应可能进展迅速，出现呼吸急促、呕吐时需立即就医；孕妇需谨慎使用抗组胺药，避免自行调整剂量；老年人皮肤屏障功能减退，过敏后恢复周期长，建议减少护肤品更换频率，外出时佩戴口罩减少环境刺激。
