黄褐斑祛斑需多方面注意，防晒是重要环节，不同人群防晒有别；外用药物中氢醌及其衍生物适成年患者，维A酸类成年患者遵医嘱用且晚上用；化学剥脱术果酸换肤成年适用；激光治疗调Q激光成年据情况用，儿童不建议；口服药物抗氧化剂成年适用，儿童多从饮食获；中医中药治疗成年遵中医师指导，儿童需谨慎。
一、防晒
防晒是黄褐斑祛斑非常重要的环节。紫外线会刺激黑色素细胞合成更多黑色素，加重黄褐斑。无论是室内还是室外，都需要使用防晒霜，建议选择防晒指数（SPF）≥30、防晒PA值为+++以上的防晒霜，且每2小时补涂一次；同时还可通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理防晒方式来加强防晒效果。不同年龄人群都需要注意防晒，儿童皮肤更娇嫩，应选择温和、无刺激且防晒效果好的儿童专用防晒产品，避免紫外线对皮肤的伤害。
二、外用药物治疗
1.氢醌及其衍生物：氢醌是传统的脱色剂，它可以抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成。但氢醌有一定刺激性，使用时需注意，一般适用于成年患者，儿童不建议使用。常见的氢醌霜，通过外用涂抹来发挥作用，每天早晚各一次，涂抹在黄褐斑部位。
2.维A酸类：维A酸可以改善黑素细胞功能，促进表皮更新，帮助淡化色斑。维A酸类药物有一定光敏性，一般建议晚上使用，成年患者可在医生指导下使用，儿童皮肤对维A酸更敏感，应避免使用。
三、化学剥脱术
1.果酸换肤：果酸可以促进表皮细胞的更新，加速角质层脱落，促使色素颗粒排出。一般每2-4周进行一次果酸换肤治疗，成年患者适用，儿童皮肤薄，耐受性差，不适合果酸换肤。治疗后皮肤会有一定的恢复期，要注意保湿和防晒。
四、激光治疗
1.调Q激光：如调Q红宝石激光、调Q翠绿宝石激光等，通过选择性光热作用，击碎黑色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬代谢排出体外。一般需要多次治疗，成年患者可根据皮肤情况和医生建议进行激光治疗，儿童皮肤尚未发育完全，激光治疗可能会对皮肤造成不良影响，不建议儿童采用激光祛斑。治疗后要注意皮肤护理，避免感染和色素沉着加重。
五、口服药物治疗
1.抗氧化剂：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可以抑制黑色素形成。维生素C可以每天口服一定剂量，维生素E也可口服，成年患者适用，儿童一般通过饮食摄入来获取足够的维生素，不建议额外大量口服维生素C和维生素E制剂。
六、中医中药治疗
1.中药内服：一些中药方剂具有活血化瘀、疏肝理气等功效，可改善黄褐斑症状。但中药治疗需要根据个体的体质等情况进行辨证论治，成年患者可在中医师的指导下服用相关中药，儿童由于体质与成人不同，中药的使用需要特别谨慎，应遵循专业中医的建议，且一般不建议儿童采用复杂的中药内服祛斑方法。
2.中药外用：如一些中药面膜等，通过外用起到一定的祛斑作用，成年患者可在专业中医师指导下使用合适的中药外用制剂，儿童皮肤娇嫩，使用中药外用需要注意药物成分是否会引起过敏等不良反应，需谨慎选择。
