宝宝上火会有大便干结、口舌生疮、眼屎增多、口气重、睡眠不安、食欲不振、皮肤问题等表现，婴幼儿上火时家长要保证其充足水分摄入，妈妈或冲调奶粉需注意，上火严重不缓解要及时就医，还需观察宝宝其他情况。
一、大便干结
表现：宝宝正常的大便通常是软便，而上火时大便会变得干结，可能排便困难，排便时哭闹。从医学角度看，这与宝宝体内水分相对不足、肠道功能受影响有关，比如宝宝摄入的膳食纤维不足等情况容易导致大便干结。对于婴幼儿来说，若长期大便干结可能会影响营养物质的吸收，而且增加肠道负担。
二、口舌生疮
表现：宝宝的口腔内会出现口疮，常见于舌头、颊黏膜等部位，表现为局部有红肿、溃烂的小创面，宝宝会因为口腔疼痛而出现拒食、流口水增多等情况。这是因为宝宝上火后，体内的火热之邪上炎至口腔，导致口腔黏膜受损而出现生疮的情况。
三、眼屎增多
表现：正常情况下宝宝的眼屎量很少，若宝宝上火，眼屎会明显增多，而且可能变得黏稠，颜色可能发黄等。这是由于眼部的气血被火热之邪侵扰，导致眼部分泌物增多，从生理角度讲，眼部的正常代谢平衡被打破，火热之邪影响了眼部的腺体分泌等功能。
四、口气重
表现：宝宝呼出的气体有较重的气味，不像正常时清新。这是因为体内有火，胃肠消化功能可能受到一定影响，食物在胃肠道内不能正常消化，产生浊气上逆，从而导致口气重。例如宝宝进食过多高蛋白、高脂肪食物，加上上火，就容易出现这种情况。
五、睡眠不安
表现：宝宝睡觉不踏实，容易惊醒、翻来覆去。这是因为体内有火会让宝宝感觉身体不适，影响了神经系统的稳定性，宝宝在睡眠中不能处于深度、安稳的状态。比如夜间宝宝可能因为身体的燥热等感觉而频繁翻动，难以进入良好的睡眠状态。
六、食欲不振
表现：宝宝原本正常的食欲下降，不想吃东西。这是因为上火影响了脾胃的运化功能，脾胃功能失调，宝宝就会出现食欲减退的情况。例如宝宝上火后，脾胃的消化酶活性可能受到一定影响，导致对食物的消化吸收能力减弱，所以不想进食。
七、皮肤问题
表现：可能出现皮肤干燥、起红疹等情况。因为体内有火，会影响皮肤的津液滋养，导致皮肤失去润泽，出现干燥等问题，同时火热之邪也可能引发皮肤的过敏等反应，出现红疹等。对于婴幼儿娇嫩的皮肤来说，更容易受到体内上火情况的影响，皮肤的屏障功能在火邪的作用下可能出现紊乱。
特殊人群（婴幼儿）温馨提示：宝宝出现上火表现时，家长要特别注意。首先要保证宝宝充足的水分摄入，对于母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也要注意清淡，避免吃辛辣、油腻等容易导致宝宝上火的食物；对于人工喂养的宝宝，要按照正确的比例冲调奶粉，不要随意增加奶粉浓度。如果宝宝上火表现较严重且持续不缓解，应及时就医，避免自行盲目给宝宝使用一些不恰当的“去火”方法，因为婴幼儿的器官功能发育尚不完善，不当处理可能会对宝宝健康造成不良影响。同时要注意观察宝宝的精神状态、体温等其他情况，综合判断宝宝的健康状况。
