宝宝低烧时需从观察与监测（包括体温、环境）、物理降温（温水擦浴、退热贴）、饮食调整（保证水分、调整结构）、及时就医情况（持续超3天、伴其他异常等）及不同年龄宝宝特殊考虑（新生儿病情变化快、婴儿注意前囟门等）多方面应对，低烧超3天、伴异常或物理降温无效等要及时就医，不同年龄宝宝有各自需留意的特殊点。
一、观察与监测
1.体温监测：使用体温计持续监测宝宝体温，记录体温变化情况，包括体温数值、发热时间间隔等。婴儿可选择腋下体温计，测量时要确保体温计夹紧，测量时间一般为5-10分钟，正常婴儿腋下体温在36-37.2℃之间，若持续37.3-38℃则为低烧。对于年龄较小的婴儿，还需观察其精神状态、食欲等情况，因为婴儿可能无法准确表达不适，精神状态和食欲变化能反映身体状况。
2.环境监测：保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度在50%-60%。过高的环境温度会影响宝宝散热，加重低烧症状；湿度过低可能导致宝宝呼吸道黏膜干燥，不利于身体恢复。可以使用空调或加湿器来调节室内环境，同时要注意给宝宝穿着合适的衣物，不宜过厚或过薄，过厚会影响散热，过薄可能导致宝宝着凉。
二、物理降温方法
1.温水擦浴：用32-34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，这些部位血液循环好，通过擦浴可以促进散热。擦浴时间每次10-15分钟，注意不要擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。对于新生儿，由于皮肤娇嫩，擦浴时要动作轻柔，水温要严格控制在合适范围。
2.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头、颈部两侧等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。退热贴一般可以持续使用4-8小时左右，若宝宝皮肤有过敏现象则不宜使用。
三、饮食调整
1.保证充足水分摄入：让宝宝多喝温开水，以补充发热导致的水分丢失，防止脱水。可以少量多次喂水，婴儿每天的需水量约为每千克体重120-150毫升。如果宝宝不爱喝白开水，也可以适当喂一些稀释的果汁，但要注意果汁浓度不宜过高，以免加重胃肠负担。
2.调整饮食结构：给予宝宝清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重宝宝胃肠负担，影响身体恢复。对于已经添加辅食的婴儿，要根据其月龄和消化能力调整辅食种类和量。
四、及时就医的情况
1.出现以下情况需及时就医：如果宝宝低烧持续时间超过3天仍未缓解；伴有精神萎靡、嗜睡、拒食、呕吐、腹泻、皮疹等其他异常症状；体温持续升高超过38.5℃经物理降温无明显改善等情况。婴儿的免疫系统尚未发育完善，低烧可能隐藏着更严重的疾病，如感染性疾病（肺炎、尿路感染等）、川崎病等，及时就医可以明确病因并进行针对性治疗。
五、不同年龄宝宝的特殊考虑
1.新生儿：新生儿低烧时更需要密切观察，因为新生儿病情变化较快。由于新生儿体温调节中枢发育不完善，环境因素对其体温影响较大。如果新生儿出现低烧，首先要检查包裹是否过紧、室内温度是否合适等情况，同时要注意有无呼吸急促、皮肤黄染等其他异常表现，一旦发现异常应立即就医。
2.婴儿（1岁-3岁）：婴儿低烧时可能会表现出烦躁不安、哭闹等情况。要特别注意观察其前囟门情况，前囟门是婴儿头颅骨之间的缝隙，正常情况下前囟门平坦或稍有凹陷。如果前囟门隆起，可能提示颅内压增高，是比较严重的情况，需要及时就医。同时，婴儿的皮肤较为娇嫩，在进行物理降温时要更加注意操作的轻柔。
