日常皮肤护理需选择温和洁面产品并保湿，生活方式调整要注意饮食、作息和压力管理，药物治疗有外用的维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类及口服的抗生素、异维A酸等，物理治疗包括光动力治疗和红蓝光治疗，特殊人群如儿童、孕妇、哺乳期妇女有相应注意事项。
一、日常皮肤护理
1.清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次。过度清洁可能破坏皮肤屏障，而清洁不彻底则易导致毛孔堵塞。对于油性皮肤痤疮患者，可选用含氨基酸或水杨酸成分的洁面产品；干性皮肤痤疮患者则宜选择温和无刺激的洁面产品。例如，水杨酸洁面产品能帮助去除皮肤表面多余角质，减少毛孔堵塞风险，但敏感肌肤需谨慎使用。
2.保湿：痤疮患者也需要保湿，可使用适合自己肤质的保湿护肤品。保湿有助于维持皮肤水油平衡，促进皮肤屏障修复。如油性痤疮皮肤可选择轻薄的水基保湿产品，干性痤疮皮肤可选用滋润型的保湿霜。
二、生活方式调整
1.饮食：减少高糖、高油食物摄入，如糖果、油炸食品等。研究表明，高糖饮食可导致胰岛素样生长因子-1水平升高，刺激皮脂腺分泌皮脂，从而加重痤疮；高油食物会增加皮肤油脂分泌。增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄入，维生素A有助于维持皮肤上皮组织的正常功能，维生素C具有抗氧化作用，膳食纤维有助于肠道健康，间接影响皮肤状态。
2.作息：保持规律作息，充足睡眠。长期熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而诱发或加重痤疮。成年人应保证7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更长时间的睡眠来促进身体发育和皮肤修复。
3.压力管理：长期高压力状态会使体内激素水平紊乱，诱发痤疮。可通过适当运动、冥想、瑜伽等方式缓解压力。运动能促进血液循环，调节内分泌；冥想和瑜伽有助于放松身心，减轻精神压力对皮肤的不良影响。
三、药物治疗
1.外用药物
维A酸类：如维A酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成。但使用初期可能出现局部刺激症状，如红斑、脱屑等，应从低浓度开始使用，且避免在阳光下使用，孕妇禁用。
过氧苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，轻度溶解粉刺。使用时可能会引起皮肤干燥、脱屑等，敏感皮肤慎用。
抗生素类：如克林霉素凝胶，适用于炎症性痤疮。可抑制痤疮丙酸杆菌生长，但长期使用易产生耐药性，需在医生指导下使用。
2.口服药物
抗生素：如多西环素，适用于中重度炎症性痤疮。但要注意其可能的副作用，如胃肠道反应、光敏性等，儿童、孕妇及哺乳期妇女慎用。
异维A酸：对于严重的结节囊肿性痤疮有较好疗效，但该药物副作用较多，如致畸性，育龄期男女服药期间及停药后一段时间内需严格避孕，还可能引起皮肤干燥、血脂升高等，使用前需进行相关检查，并在医生严密监测下使用。
四、物理治疗
1.光动力治疗：利用光敏剂结合特定波长的光照射，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。适用于中度至重度痤疮。治疗后可能出现局部红肿、疼痛等，需注意术后护理。
2.红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎作用，常用于轻中度痤疮的治疗。治疗时一般无明显痛苦，但可能需要多次治疗才能达到较好效果。
特殊人群注意事项
1.儿童：儿童痤疮相对少见，多与遗传、雄激素水平升高等因素有关。治疗上应更谨慎，优先选择温和的外用治疗方法，如低浓度的维A酸乳膏等，避免使用刺激性强或可能影响生长发育的药物。同时，要关注儿童的心理状态，避免因痤疮产生自卑等心理问题。
2.孕妇：孕妇痤疮治疗需格外谨慎，外用药物可选择相对安全的，如过氧化苯甲酰等，但口服药物应绝对避免，因为很多口服药物可能对胎儿造成不良影响。应通过调整生活方式，如合理饮食、规律作息等进行改善。
3.哺乳期妇女：哺乳期痤疮治疗时，需考虑药物对乳汁的影响。外用药物相对较安全，但使用前应咨询医生，选择对婴儿影响较小的药物；口服药物应暂停哺乳，待停药一段时间后再恢复哺乳。
