神经衰弱的症状

来源:民福康

神经衰弱有多种常见症状表现,包括精神易兴奋(对外界刺激敏感、回忆联想难控)、精神易疲劳(精力不足易疲倦且具弥散性)、情绪症状(烦恼易激惹、焦虑抑郁)、睡眠障碍(入睡困难、睡眠浅多梦)、肌肉紧张性疼痛(头部紧箍样痛、肌肉酸痛)。

一、神经衰弱的常见症状表现

(一)精神易兴奋症状

1.表现方面

在日常生活中,患者常常表现为对外界的声光等刺激格外敏感。例如,稍微有一点声音就会觉得烦躁不安,难以集中注意力去做事情。这是因为神经衰弱患者的大脑神经细胞处于一种易兴奋的状态,即使是一些正常强度的刺激,也会引起大脑神经细胞过度的反应。从神经生理角度来看,可能与大脑皮层的抑制过程减弱有关,使得大脑对内外刺激的调节功能失衡。这种精神易兴奋的症状在不同年龄、性别以及生活方式不同的人群中都可能出现,比如长期处于高压力工作环境的人群,由于精神长期处于紧张状态,更容易出现这种精神易兴奋的情况;而儿童如果存在睡眠不足、学习压力过大等情况,也可能出现类似对外界刺激过度敏感的表现,但需要与其他儿童期相关疾病进行鉴别。

还会出现回忆和联想增多且难以控制的情况。患者可能会不由自主地回想一些无关紧要的事情,而且这些回忆和联想往往不受自己意志的控制,就像脑海中总是有一些片段不断闪现,严重影响患者的正常思维活动和休息。对于有既往神经衰弱病史的患者,这种症状可能会在一些诱发因素(如压力再次增加、睡眠进一步紊乱等)下复发加重。

(二)精神易疲劳症状

1.表现方面

患者会感觉精力不足、容易疲倦。即使是进行一些简单的活动,如短时间的看书、散步等,也会很快感到疲惫不堪。这是因为神经衰弱患者的大脑神经细胞能量消耗过多,而恢复过程受到影响。从能量代谢角度来说,大脑神经细胞内的三磷酸腺苷(ATP)等能量物质的产生和利用出现了问题,导致神经细胞无法维持正常的兴奋和抑制平衡。不同年龄阶段的患者表现可能有所不同,儿童可能会在学校活动中表现出容易疲劳,不愿意参与一些需要较多精力的活动;女性患者在生理期前后可能由于身体本身的生理变化,更容易出现精神易疲劳的情况,因为生理期身体的激素水平变化会影响神经内分泌系统,进而加重神经衰弱相关症状;而长期从事重体力劳动但同时又患有神经衰弱的人群,由于身体原本就处于相对疲劳的状态,再加上神经衰弱的影响,精神易疲劳的症状会更加明显。

疲劳具有弥散性特点,即不仅仅局限于某一种活动或某一部位的身体疲劳,而是全身都可能感到疲惫。患者可能会出现全身无力、肢体酸软等感觉,即使经过休息,这种疲劳感也很难完全缓解。对于有慢性病史的患者,如本身患有贫血等疾病同时又合并神经衰弱,精神易疲劳的症状会更加复杂,需要综合考虑多种疾病因素对身体的影响。

(三)情绪症状

1.表现方面

患者常常出现烦恼、易激惹等情绪问题。容易因为一些小事而感到烦恼不已,情绪容易激动,一点小的刺激就可能引发较大的情绪反应。例如,家人的一句无关紧要的话语可能就会让患者大发雷霆。这是由于神经衰弱患者的大脑神经递质平衡失调,特别是与情绪调节相关的神经递质,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等的失衡,导致患者对情绪的调节能力下降。在不同性别中,女性可能相对更容易出现情绪方面的波动,因为女性的内分泌系统相对复杂,更容易受到激素水平变化的影响,而在不同年龄阶段,青少年由于身心发展尚未完全成熟,在面对学习压力、社交等问题时,更容易出现情绪的烦恼和易激惹;老年人如果存在退休后的生活适应问题等,也可能出现类似的情绪症状,但需要与老年期其他精神心理疾病相鉴别。

还可能出现焦虑、抑郁等情绪障碍。患者会表现出过度的担忧、紧张不安,对未来缺乏信心,甚至可能出现情绪低落、兴趣减退等抑郁表现。焦虑和抑郁情绪的出现与神经衰弱患者长期的精神紧张、生活压力以及神经功能紊乱等多种因素有关。对于有家族精神心理疾病史的患者,出现焦虑、抑郁等情绪症状的风险可能会增加,需要更加密切地关注其情绪变化情况。

(四)睡眠障碍

1.表现方面

入睡困难是常见的睡眠障碍表现之一。患者躺在床上很长时间都难以进入睡眠状态,可能会辗转反侧,大脑处于持续的兴奋状态。这与神经衰弱患者大脑皮层的兴奋-抑制失调有关,大脑无法顺利进入抑制状态来促进睡眠。不同年龄的人群入睡困难的表现可能有所差异,儿童如果存在睡眠环境不佳、白天活动过度等情况,可能会加重入睡困难的症状;成年人如果长期处于高压力工作环境,晚上容易因为思考工作等事情而导致入睡困难;老年人由于自身生理功能的衰退,也可能出现入睡困难的情况,但老年人的睡眠障碍还可能伴有睡眠浅、易惊醒等特点。

睡眠浅、多梦也是常见的睡眠障碍表现。患者即使入睡了,也容易从睡眠中醒来,而且梦境较多,睡眠质量不高,导致患者即使经过长时间的睡眠,仍然感觉没有休息好。这种睡眠障碍会进一步加重患者的精神疲劳等症状,形成恶性循环。对于有睡眠呼吸暂停等基础疾病的患者,合并神经衰弱时,睡眠障碍的表现可能会更加复杂,需要综合评估和处理。

(五)肌肉紧张性疼痛

1.表现方面

患者可能会出现头部的紧箍样疼痛、肌肉酸痛等情况。头部疼痛多表现为双侧头部有压迫感、紧束感,就像戴着一个很紧的帽子一样。肌肉酸痛常见于颈部、肩部等肌肉容易紧张的部位,患者会感觉这些部位的肌肉僵硬、疼痛,尤其是在长时间保持一种姿势后,如长时间低头工作、学习等,疼痛会更加明显。这是因为神经衰弱患者往往存在肌肉紧张的情况,由于神经功能紊乱,导致肌肉的紧张度无法正常调节,从而引起肌肉紧张性疼痛。不同性别中,长期从事伏案工作的女性患者可能更容易出现颈部、肩部的肌肉紧张性疼痛,因为女性相对更容易长时间保持一些特定的姿势进行工作;不同年龄阶段,青少年如果长时间低头看手机、玩电脑等,也容易出现颈部肌肉紧张性疼痛,而老年人如果存在颈椎病等基础疾病同时又患有神经衰弱,肌肉紧张性疼痛的症状可能会更加严重,需要考虑多种因素的综合影响。

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神经衰弱
神经衰弱是一种心理疾病,主要特征为神经与躯体功能衰弱。
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神经衰弱怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
最好及时到医院接受专业的诊治,选择合适的治疗方法,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
神经衰弱吃啥药调理?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱应该多食用对于大脑有营养的食物,如富含蛋白质、卵磷脂的食物,并且多吃一些富含维生素的食物,以及富含钾、镁、钙等微量元素的食物等,可以吃牛奶、核桃、酸枣仁汤等。神经衰弱尽量不要饮用浓茶、咖啡、含酒精类的饮品,这些都有可能导致交感神经兴奋性升高,以及导致植物神经功能紊乱,所以会出现神经衰弱的现象
神经衰弱调养方法是什么?
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
神经衰弱的人群,会出现精神恍惚、食欲差、记忆力差以及身体消瘦等症状,一般在确诊后,需要患者自身努力、医生的指导以及药物治疗,才可以达到临床治疗效果。在日常多休息,避免出现较大的情绪波动,注意调整好自己的心态,其次也可以服用维生素B1、维生素B12,营养神经治疗。
神经衰弱导致的失眠怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
首先要保持良好的心态,排除对失眠紧张、讨厌的心理,尽量找出失眠的原因,养成良好的睡眠习惯,定时定点上床培养睡意,还可以服用一些安神补脑的保健品,必要时遵医嘱用药。
神经衰弱有效治疗方法?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
需要先明确引起疾病的原因是什么,再针对性的进行处理。首先要做检查排除一些器质性疾病,再根据情况配合心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗综合进行治疗,如果患者有焦虑或者抑郁的情绪,可以适当的应用抗焦虑、抗抑郁药物来改善。在治疗的同时要注意配合体育锻炼,旅游疗养,有助于缓解生活中的压力。平时白天应该保
神经衰弱的症状?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱的患者会出现食欲下降、失眠多梦、睡眠不规律、精神状态不佳、情绪低落、头晕头痛、注意力不集中等症状。严重的患者还会引起心慌、胸闷、乏力,导致精神抑郁,产生焦虑的症状。因此需要及时进行调理,放松心情,养成良好的生活作息习惯,适当的进行运动,避免过于劳累,可以缓解不适的症状。还可以通过服用谷维素、
哺乳期神经衰弱睡不着觉能用中药调理吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在哺乳期阶段最好不要服用任何的药物,就算是中药也是不可以的,避免中药中的一些成分通过母乳被宝宝所吸收。而且神经衰弱也不一定就要服药治疗,晚上不要熬夜,平时避免长期精神紧张,保持愉悦的心情等。
患了神经衰弱有什么症状?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱也称为自主神经功能障碍,最常见的原因是生活、工作或学习压力,以及精神压力。常见症状是失眠、难以入睡或入睡。梦多很容易醒来。第二天,他精神状态很差。有些人表现出长期缺乏精神,容易紧张。他们经常想到消极的事情,担心没有发生或不可能发生的事情。个人可能会出现头晕、心悸、胸闷等症状,有些人甚至会出现
神经衰弱的人怎么调理?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱怎么调理:一、进行心理方面的治疗,让患者充分的接受医生,信任医生,配合医生的治疗,同时也建议患者多参加文体活动,进行身体的锻炼,有利于调整脑内递质代谢的紊乱,对于降低中枢神经兴奋性的有一定的疗效。二、同时也可以配合着心理疗法,比如森田疗法、认知疗法等,对于改善神经衰弱都有一定的效果。三、必要
神经衰弱吃维生素b几?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
神经衰弱的患者可以吃维生素B1和维生素B6。维生素B1有营养神经的作用,能够改善神经衰弱的症状。长期缺乏维生素B1,患者会出现有明显的认知丧失和记忆力减退现象,还会造成神经元的选择性死亡。维生素B6能够稳定脑细胞的功能,脑细胞所需的相关胺化合物之合成,都需要维生素B6的参与。不仅如此,维生素B6还能
神经衰弱和抑郁症的区别在哪里
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱和抑郁症的区别是比较明显的,神经衰弱的症状很多,如容易兴奋、容易疲劳、头昏、脑胀、身体不舒服、办事效率下降等等,患者也可能有抑郁、焦虑等表现,但是不会出现非常严重的抑郁,比如悲观失望、自残、自杀等等。抑郁症主要是压抑的症状,包括心情压抑、运动抑制、思维抑制、情绪低落,神经衰弱的症状相对比较轻微。区分神经衰弱和抑郁症是很重要的,因为
神经衰弱可以自愈吗
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱有一部分是可以自愈的,有相当一部分神经衰弱的患者通过自己的生活调理、情绪调节、体育锻炼或其他措施是可以缓解的,能够达到自愈的目的。还有部分神经衰弱的患者可能长期下来都不能得到改善,应及时就医进行相应的治疗。
神经衰弱有哪些症状
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
神经衰弱的症状主要分成两类:一、容易兴奋的症状,思想活动不容易平静下来,头脑漫无边际地想问题,情绪上容易兴奋、激动,看到光线,听到声音,对于很弱的光线都觉得很刺眼,神经容易兴奋,经常发脾气。二、容易疲劳的症状,比如做事不能够持久,记忆力下降,注意力不集中,精力不充沛。神经衰弱的患者还可能有轻度的抑郁,也可能有轻度的焦虑,甚至还有各种各样的
神经衰弱怎么引起的
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经衰弱主要是心理因素导致的,比如患者长时间的紧张、压力过大等等,都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群,也会出现神经衰弱的情况,一般需要规律的进行生活,适当的进行放松,保持心情舒畅,还可以口服药物来进行治疗,改善症状。
睡不着觉是不是神经衰弱
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
睡不着不一定是神经衰弱,导致患者出现入睡困难的原因有很多,比如情绪因素,情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等,都会导致患者出现入睡困难。天气因素,如果天气比较冷或者比较热,也会使患者出现入睡困难的表现,但是如果经常出现失眠多梦,不排除是神经衰弱,需要患者到神经内科就诊。
女人神经衰弱吃什么好
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
神经衰弱是以神经兴奋,而且易疲劳为特征,一般来说饮食上要讲究饮食清淡,避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料,另外睡前避免过量饮水,每天晚餐要定时定量,不宜吃得过多,而且也不宜吃得过饱,另外也可以用一些药物去治疗,比如可以用谷维素,也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。
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