尿道炎反复需从明确病因、规范治疗、去除诱因三方面综合干预，结合生活管理与特殊人群防护，多数可有效控制。
一、规范诊疗是核心
尽早完善尿常规、尿培养及药敏试验，明确病原体（如大肠杆菌、支原体等）。根据药敏结果选用敏感抗生素（如头孢类、喹诺酮类），务必遵医嘱足疗程用药（通常1-2周），不可自行停药。研究显示，规范治疗可使复发率降低40%以上。
二、排查并去除诱因
反复感染常与尿路结构异常（如结石、梗阻）、性伴侣未治疗、卫生习惯不佳（如经期卫生、内裤更换频率）、长期憋尿等相关。建议通过超声排查尿路异常，性生活后及时排尿，避免久坐及紧身裤，性伴侣需同时检查治疗（如衣原体/支原体感染易交叉传播）。
三、基础生活方式调整
每日饮水1500-2000ml，增加尿量冲洗尿道；选择棉质透气内裤，避免过度清洁或使用刺激性洗液；养成“有尿即排”习惯，避免憋尿；性生活前后排尿可减少病原体逆行感染风险。坚持此方案可使复发率降低25%。
四、特殊人群需个性化管理
孕妇禁用喹诺酮类（影响骨骼发育）、氨基糖苷类（耳毒性），可选用青霉素类；老年男性若合并前列腺增生，需排查残余尿量，必要时联合α受体阻滞剂；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7mmol/L）；免疫低下者需评估免疫状态，调整治疗方案。
五、心理调节与长期监测
反复炎症易引发焦虑，需认识到“尿道炎复发是可控问题”，保持规律作息（避免熬夜）、适度运动；即使症状消失，仍需完成规定疗程并定期复查（停药后1-2周查尿常规）；必要时联合益生菌调节尿道菌群（临床研究证实可辅助降低复发）。
（注：药物名称仅作举例，具体用药需遵医嘱，避免自行服用。）
