一岁宝宝肚胀腹泻呕吐多因感染、喂养不当或过敏引发，需优先调整饮食、预防脱水，及时就医明确病因并遵医嘱治疗。
一、紧急处理与脱水预防
立即暂停油腻、生冷辅食及高纤维食物，继续少量多次喂养母乳/配方奶或口服补液盐（ORS），每次5-10ml，间隔5-10分钟。密切观察尿量（4-6小时内尿次＜3次提示脱水）、口唇干燥度及精神状态，若宝宝持续呕吐拒食、哭时无泪，需立即就医。
二、饮食调整原则
继续常规喂养（母乳按需喂养，配方奶按日常量），辅食可暂选米汤、焦米粥等清淡流质，避免添加新食物或高蛋白、油腻食物。若怀疑乳糖不耐受，可在医生指导下更换无乳糖配方奶，不可自行禁食或过度限水。
三、药物使用规范
益生菌（如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌制剂）可调节肠道菌群，需冷藏保存并遵说明书服用；蒙脱石散（首剂加倍）可保护肠黏膜，缓解腹泻症状，但需与益生菌间隔2小时服用。禁用成人止泻药及抗生素，药物需经医生评估后使用。
四、及时就医指征
出现以下情况需立即就诊：①持续呕吐＞6小时无法进食；②高热（体温＞38.5℃）伴精神萎靡；③大便带血、黏液或腥臭味；④尿量显著减少（6-8小时无尿）、皮肤弹性差；⑤频繁腹泻伴腹胀加重，拒按腹部。
五、特殊情况注意
过敏体质宝宝需排查牛奶蛋白、鸡蛋等可疑过敏原，暂停未尝试过的辅食；早产儿、先天性心脏病或慢性肾病患儿，需缩短观察间隔，建议24小时内就医。所有特殊病例需保留呕吐/大便样本（冷藏）供医生参考。
提示：一岁宝宝免疫功能尚未成熟，症状加重快，切勿自行用药或延误就诊。多数病毒性腹泻1周内可缓解，细菌性腹泻需抗生素治疗，需通过大便常规等检查明确病因。
