咳嗽有痰喉咙痛多由病毒或细菌感染引起，治疗需结合症状严重程度及病因，以对症缓解症状为主，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下使用药物。
一、非药物干预措施
1. 保持呼吸道湿润：多饮用温水，每日饮水量成人1500~2000ml，儿童按年龄调整（2~5岁500~1000ml、6~12岁1000~1500ml），避免过烫、辛辣食物刺激咽喉。使用生理盐水或淡盐水漱口，每日3~4次，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2. 稀释痰液与缓解呼吸道刺激：室内使用加湿器维持湿度40%~60%，避免干燥环境加重呼吸道不适；痰多者可尝试蒸汽吸入（水温40℃~50℃），每次10~15分钟，帮助痰液稀释排出。
3. 休息与营养支持：保证充足睡眠，避免熬夜；饮食以清淡易消化为主，增加富含维生素C的食物（如柑橘类、猕猴桃），帮助增强免疫力；避免吸烟及二手烟暴露，减少呼吸道刺激。
二、病因针对性处理
若症状持续超过7天无缓解或加重，需就医明确病因：普通感冒多为病毒感染，通常无需抗生素，对症治疗即可；明确细菌感染（如细菌性咽炎、肺炎）时，需在医生指导下使用抗生素。
三、对症药物使用原则
咳嗽剧烈影响休息时，可在医生指导下使用镇咳药物（如右美沙芬）；痰多不易咳出时，可使用祛痰药物（如氨溴索）。儿童2岁以下禁用复方感冒药，孕妇需咨询医生后用药，避免含伪麻黄碱成分药物。
四、特殊人群注意事项
儿童：辅助拍背排痰（空心掌由下向上、由外向内轻拍背部），2岁以上可适量饮用蜂蜜水缓解咳嗽；若出现呼吸急促、高热不退，需立即就医。老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）：避免含咖啡因饮品，监测胸闷、呼吸困难等症状，合并基础疾病者建议尽早就诊。
