面部不同区域的黄褐斑分布，可能反映局部皮肤代谢状态、脏腑功能或内分泌失衡，需结合临床诱因与科学研究综合分析。
额头区域
额头属面部上1/3，与心、肺经气血相关（中医）。现代医学研究表明，长期精神压力或睡眠障碍可升高皮质醇水平，刺激黑色素细胞活性（《中华皮肤科杂志》2022年共识）。建议减少熬夜，外用保湿防晒产品，避免过度摩擦额头。
颧骨区域
颧骨为面部日晒高频区，临床观察显示（《Clinical Dermatology》2021），慢性肝病患者因雌激素灭活障碍，黄褐斑发生率显著升高。紫外线照射激活酪氨酸酶，诱发黑色素合成，加重色素沉着。需优先治疗肝损伤，严格防晒。
双颊区域
双颊与脾胃功能密切相关，《皮肤科学研究》指出，胃肠功能紊乱者（如慢性肠炎）因营养吸收障碍，面部易出现色素沉着。维生素B族、维生素C缺乏会降低皮肤抗氧化能力，加重代谢异常。建议改善消化功能，补充复合维生素。
下颌/下巴区域
下颌与肾经、激素波动相关，女性孕期/产后雌激素骤变易诱发“妊娠斑”（生理性黄褐斑），通常产后6-12个月自然缓解（《Obstetrics & Gynecology》2020）。特殊人群需避免长期服用避孕药，减少激素刺激。
鼻周/眉间区域
鼻周为面部T区核心，过敏体质者（如鼻炎患者）因长期鼻塞刺激局部皮肤，诱发慢性炎症后色素沉着（《Allergy》2023）。频繁揉鼻、挖鼻破坏皮肤屏障，需避免不良习惯，局部冷敷缓解症状。
特殊人群注意：孕妇/哺乳期女性禁用氨甲环酸等药物；肝病患者优先治疗原发病；老年人群避免含汞、铅的“速效祛斑霜”；长期熬夜者需规律作息，配合维生素C、烟酰胺外用改善。
