脚气反复性发作需综合治疗与长期护理，通过规范抗真菌治疗、改善足部环境、避免交叉感染及增强免疫力可有效控制复发。
一、规范抗真菌治疗
脚气由皮肤癣菌感染引发，复发多因疗程不足或药物选择不当。需坚持规范用药：外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等，每日1-2次，症状消失后继续巩固1-2周；必要时口服伊曲康唑、氟康唑，需遵医嘱以避免肝肾副作用。若症状持续超2周或反复，应排查合并细菌感染或其他皮肤疾病，及时就医。
二、改善足部环境管理
真菌喜湿怕干，保持足部干燥是核心。日常穿透气棉质鞋袜，避免皮鞋、运动鞋长时间闷脚；勤换鞋袜，阳光下晾晒或使用抗真菌鞋垫；糖尿病患者需特别注意足部血液循环，避免外伤，定期检查皮肤状况，防止溃疡。
三、切断交叉感染途径
脚气通过接触传播，需严格隔离。个人物品（拖鞋、毛巾、脚盆）单独使用，公共浴室穿防滑拖鞋，不与他人共用；家人有脚气需同时治疗，避免互相传染；运动后及时清洁足部，保持鞋袜干爽，减少真菌滋生环境。
四、调整生活习惯增强免疫力
免疫力低下易诱发复发。规律作息，保证每日7-8小时睡眠；饮食中补充维生素B族（如B1、B2）及锌元素，维持皮肤黏膜健康；避免熬夜、久坐，适度运动促进血液循环，降低真菌感染风险。
五、特殊人群用药注意事项
孕妇/哺乳期女性需咨询医生选择安全外用药物；糖尿病患者严格控糖，避免自行用药，防止足部溃疡；儿童使用小儿专用剂型，避免大面积涂抹刺激性药物；老年患者合并循环障碍，需减少长时间站立，避免摩擦和外伤。
提示： 脚气易反复，需坚持综合护理至少3-6个月，直至真菌完全清除。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）务必在专业指导下用药，避免延误或加重病情。
