新型冠状病毒感染主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播，也可通过气溶胶传播和接触被污染物品后传播。
一、呼吸道飞沫传播
感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的直径大于5微米飞沫，可直接被易感人群吸入呼吸道。此类飞沫通常在空气中停留时间短、传播距离有限（多在1米内），但近距离（<1米）无防护接触时感染风险较高。老年人、患有基础疾病（如心肺疾病）者因呼吸道防御能力较弱，吸入病毒后更易发病。
二、密切接触传播
与感染者直接近距离共处（如家庭聚会、陪护），或接触其呼吸道分泌物（如痰液、唾液）、体液（如血液），均可能导致病毒传播。医护人员因频繁接触患者，感染风险相对普通人群更高。日常生活中，与感染者无保护的肢体接触（如握手、拥抱）也存在风险。
三、气溶胶传播
感染者呼出的病毒可形成直径小于5微米的气溶胶（飞沫核），在空气中悬浮并随气流扩散，在密闭或通风不良环境（如电梯、空调房）中可导致远距离传播。长时间处于此类环境中，尤其是未佩戴口罩者，感染概率显著增加。密闭空间内人员密集时，气溶胶传播风险进一步提升。
四、接触污染传播
接触被病毒污染的物体表面（如门把手、手机、桌面）后，未及时清洁双手，再用污染的手触摸口鼻、眼睛等黏膜部位，可能导致病毒侵入。儿童因手-口接触频率高，且卫生习惯养成不足，感染风险相对较高。外出后及时洗手或使用免洗手消毒剂，可有效降低此类传播风险。
五、特殊人群防护提示
老年人、孕妇、婴幼儿及患有高血压、糖尿病等基础疾病者，感染后发生重症的风险更高，应避免前往人群密集场所，外出务必佩戴口罩，保持手部清洁。儿童需减少触摸公共设施，避免用脏手揉眼睛、摸口鼻；慢性病患者应规律用药，增强免疫力，降低感染后病情加重风险。
