前列腺增生手术后恢复时间因术式、个体差异及并发症情况不同，多数患者需4-8周逐步恢复基本生活能力，完全康复可能需3-6个月。
一、术后短期恢复（1-2周）
多数患者术后需留置导尿管1-3天（激光手术常为1-2天），期间需遵医嘱预防性使用抗生素。术后早期可能出现肉眼血尿及尿频，属正常现象，每日饮水量需达2000-3000ml以促进尿液冲刷。密切观察尿液颜色，若持续鲜红或伴血块需警惕出血。此阶段需避免剧烈活动，以卧床休息为主。
二、中期恢复（2-4周）
导尿管拔除后，初期可能出现暂时性尿控障碍（如咳嗽漏尿）或排尿不适，可通过凯格尔运动锻炼盆底肌改善。需避免便秘、憋尿及久坐，以防腹压增高影响创面愈合。饮食以清淡为主，适当增加膳食纤维预防便秘。逐步恢复日常活动，避免提重物或弯腰用力。
三、长期恢复（1-3个月）
排尿功能在1个月内逐步稳定，尿流率及残余尿量明显改善。术后1个月需复查尿常规及泌尿系超声，监测前列腺窝愈合情况。避免辛辣刺激饮食，规律作息以减少尿道刺激症状。多数患者3个月后可恢复正常生活质量，尿失禁等症状基本缓解。
四、特殊人群注意事项
高龄或合并心血管疾病者恢复周期延长，需加强生命体征监测。糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），降低感染及伤口延迟愈合风险。服用抗凝药物者（如阿司匹林）需术前调整，术后避免剧烈活动以防出血。
五、关键影响因素
术式差异：经尿道电切术（TURP）创伤相对较大，完全恢复需6周；激光术（如钬激光）创伤小，4周左右可恢复基本自理。术后护理质量：保持会阴部清洁、定期更换敷料、预防便秘是核心护理措施。若出现尿道狭窄、反复感染等并发症，需及时就医干预，避免病程延长。
