女人外阴瘙痒多由局部感染、炎症或外界刺激引发，需明确病因后针对性干预，避免盲目用药或过度清洁。
一、常见病因分类
外阴瘙痒的核心病因包括：1.感染性因素，如念珠菌（霉菌）感染、细菌性阴道病（BV）及阴虱、疥疮等寄生虫感染；2.局部刺激，长期穿着紧身化纤衣物、使用刺激性洗液或卫生巾过敏；3.妇科疾病，如阴道炎、外阴炎等炎症分泌物刺激外阴皮肤；4.全身性疾病，糖尿病患者因高血糖易继发念珠菌感染，肝胆疾病致胆汁淤积也可能诱发瘙痒。需通过妇科检查明确类型。
二、日常护理原则
日常护理需遵循“三避免、三注意”：避免热水烫洗或肥皂反复搓洗，禁用刺激性洗液；避免搔抓患处，以防皮肤破损继发感染；避免穿紧身化纤内裤，选择宽松棉质衣物；注意经期及时更换卫生巾，选用无香型产品；注意保持外阴干燥，洗澡后及时擦干。
三、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化及免疫力下降，念珠菌感染风险升高，需穿宽松衣物并咨询产科医生；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7mmol/L），定期监测尿糖；绝经后女性雌激素水平降低致阴道干涩，可在医生指导下使用保湿凝胶缓解症状，避免自行使用激素类药膏。
四、及时就医指征
出现以下情况需立即就诊：瘙痒持续超1周且自行护理无缓解；外阴皮肤出现溃疡、出血或明显红肿；伴随黄绿色泡沫状、豆腐渣样分泌物或分泌物带血；合并尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。
五、规范用药指南
药物治疗需明确诊断后使用：念珠菌感染首选抗真菌药（如克霉唑、氟康唑）；细菌性阴道病用甲硝唑或克林霉素；外阴炎短期可用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）；滴虫感染需口服甲硝唑。所有药物均需遵医嘱，避免长期使用激素类药物致皮肤萎缩或感染扩散。
