一、3岁小儿腹胀初步处理原则：3岁小儿腹胀多因饮食不当、消化功能弱或疾病引发，优先通过调整饮食（少量多餐、避免产气食物）、腹部按摩、改善排便习惯等非药物方式缓解；若腹胀持续超24小时、伴随呕吐/发热/精神差，需及时就医排查肠梗阻等疾病。
二、饮食相关因素导致的腹胀：3岁儿童因吞咽空气（哭闹时喂奶、奶瓶奶嘴孔过大）、摄入产气食物（豆类、洋葱）或乳糖不耐受，可出现轻微腹胀、嗳气。处理：调整喂养姿势（奶嘴孔适中，避免哭闹时喂养），减少产气食物，观察是否需低乳糖配方奶，每日顺时针轻柔按摩腹部（每次5分钟）促进气体排出。
三、便秘相关腹胀：膳食纤维摄入不足（＜20g/日）、饮水少（＜1000ml/日）或排便习惯差，可引发腹胀、大便干硬。应对：增加西梅泥、火龙果等膳食纤维食物，每日饮水1000-1500ml，养成定时排便习惯（餐后15分钟坐便），轻柔按摩腹部（沿肚脐顺时针，力度以患儿舒适为宜）。
四、消化不良或胃肠功能紊乱：进食过快、生冷/油腻食物刺激，或腹部受凉，可能引发腹胀、嗳气。建议：避免生冷/油炸食物，少量多餐（如早餐粥、午餐软面条），餐后休息30分钟再活动，每日顺时针按摩腹部（每次5-10分钟），必要时遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群。
五、疾病相关腹胀（需警惕）：肠梗阻、急性胃肠炎、感染性疾病等可能引发持续腹胀。表现为腹胀加重、呕吐（含胆汁）、发热（＞38℃）、精神萎靡。需立即就医，通过腹部影像学检查明确病因，不可自行使用泻药或药物，避免延误病情。
特殊人群提示：3岁儿童消化系统未成熟，用药需严格遵医嘱，避免使用成人药物（如多潘立酮）；便秘时禁用番泻叶等刺激性泻药，可用乳果糖口服液（需医生评估）；乳糖不耐受儿童优先选择低乳糖配方奶，非药物干预无效时可补充益生菌（如双歧杆菌）。
