人流后吹风感冒，需及时保暖休息，对症处理并警惕感染风险。以下是科学处理建议：
立即保暖，避免二次受凉
人流后身体虚弱，吹风后需迅速调整环境：保持室内温度22-24℃，湿度50%-60%，穿宽松透气的棉质衣物，避免空调/风扇直吹；可用毛毯或薄被适度覆盖肩颈、腹部等关键部位，防止寒邪入侵加重不适。
充分休息，减少体力消耗
感冒期间需保证7-8小时睡眠，避免熬夜或久坐久站。可选择半卧位休息（适当垫高头部），避免剧烈活动（如爬楼梯、快速行走），但需定时翻身防止静脉血栓，以“轻微活动不疲劳”为原则。
对症缓解症状，避免盲目用药
发热：低热（＜38.5℃）用温水擦浴、退热贴物理降温；高热（≥38.5℃）遵医嘱用对乙酰氨基酚（避免布洛芬，可能影响凝血功能）。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻（每日2-3次），缓解黏膜水肿；流涕严重时可用含伪麻黄碱的滴鼻剂（短期使用，不超过3天）。
咳嗽咽痛：喝温蜂蜜水（1岁以上适用）、梨汤缓解咳嗽；咽痛可含服西瓜霜润喉片（无蔗糖型更安全）。
饮食调理：补水+营养双管齐下
多喝温水、温粥（小米粥、南瓜粥）、蔬菜汤补充水分；适量摄入鸡蛋羹、清蒸鱼等优质蛋白，搭配猕猴桃、西兰花补充维生素C；避免辛辣、生冷食物（如辣椒、冰饮），以防刺激肠胃或加重鼻塞。
警惕感染风险，及时就医排查
人流后宫颈口未闭合，感冒可能诱发感染。若出现以下情况需立即就诊：
高热持续超3天、咳嗽加重伴胸痛；
阴道异常分泌物（异味、颜色异常）、下腹坠痛；
服药后症状无缓解或出现皮疹、呕吐等过敏反应。
哺乳期女性需提前告知医生哺乳情况，避免药物影响婴儿。
总结：人流后感冒以“保暖+休息+对症护理”为主，多数轻症可自行缓解；若症状加重或伴随感染迹象，需在医生指导下规范治疗，切勿拖延。
