小孩受凉发烧后，需先评估体温及精神状态，优先通过物理降温、补充水分等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用退烧药，同时密切观察症状变化，及时排查感染或其他疾病。
准确评估发烧程度与状态
腋下体温≥37.5℃为发烧，38.5℃以下优先观察；若精神状态良好（能互动、进食），可暂不用药；若精神萎靡、嗜睡或持续烦躁，需警惕病情进展。发烧持续超3天或体温骤升（如39.5℃以上），需及时就医排查感染源。
科学物理降温方法
温水擦浴：水温32-34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，避免酒精擦浴（皮肤吸收后可能致中毒）。
减少衣物：穿宽松透气衣物，避免“捂汗”，室温保持24-26℃，湿度50%-60%。
退热贴辅助：贴于额头或颈部，仅辅助降温，不可替代核心护理。
合理使用退烧药（遵医嘱）
适用药物：对乙酰氨基酚（2月龄以上）、布洛芬（6月龄以上），按说明书选剂型（滴剂/混悬液），避免重复服用含同类成分的复方感冒药。
禁忌提示：蚕豆病（G6PD缺乏症）患儿禁用阿司匹林；肝肾功能不全者慎用布洛芬，用药前需咨询医生。
立即就医的关键指征
体温＞39℃且服药后2小时无下降趋势；
伴随抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹或意识模糊；
新生儿（＜28天）、早产儿或有先天性心脏病、癫痫等基础病患儿，任何发烧均需就医。
日常护理与预防
补水与饮食：少量多次喂温水，清淡饮食（如粥、蔬菜泥），避免油腻或刺激性食物。
环境管理：保持室内通风，避免直吹空调；出汗后及时更换干爽衣物，防止着凉。
预防措施：根据天气增减衣物，避免接触患病人群，按时接种流感疫苗（6月龄以上）可降低感染风险。
提示：发烧是机体对抗感染的免疫反应，非疾病本身，处理重点是缓解不适、排查病因，而非“降体温”。若症状持续加重，务必由儿科医生评估是否需抗感染治疗。
