尿频、尿急、尿不尽伴腰痛可能提示泌尿系统感染（如膀胱炎、肾盂肾炎）或前列腺炎（男性）等疾病，需及时就医明确病因并规范治疗。
及时就医明确诊断
建议尽快到泌尿外科或肾内科就诊，完善尿常规、尿培养（明确致病菌及药敏）、泌尿系超声（排查结石、积水）等检查；必要时男性患者加做前列腺液检查及前列腺超声，以排除前列腺炎或前列腺增生合并感染。明确感染类型及病因，避免盲目用药延误病情。
规范使用抗感染药物
泌尿系统感染多由大肠杆菌等革兰阴性菌引起，常用抗生素包括喹诺酮类（左氧氟沙星）、头孢菌素类（头孢克肟、头孢地尼）、磷霉素氨丁三醇等；非细菌性前列腺炎可能需α受体阻滞剂（如坦索罗辛）联合植物制剂（如锯叶棕果实提取物）。需严格遵医嘱按疗程服用，避免自行停药或换药导致耐药性。
生活方式辅助治疗
每日饮水量保持1500-2000ml（约8-10杯），通过多排尿自然冲刷尿道，减少细菌滞留；避免久坐（每1-2小时起身活动）、憋尿（有尿意即及时排出）；注意会阴部清洁，性生活前后清洗外生殖器，穿棉质透气内裤；饮食清淡，减少辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物，增加新鲜蔬果摄入。
特殊人群注意事项
孕妇：首选青霉素类或头孢类抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛），禁用喹诺酮类（影响胎儿骨骼发育）及甲硝唑（妊娠早期慎用）；老年人：若合并前列腺增生，需警惕因增生导致的排尿困难加重，合并感染时可能出现急性尿潴留，需监测残余尿量；糖尿病患者：严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），因高血糖易诱发感染且延缓愈合，必要时加用胰岛素。
警惕病情进展风险
若出现高热（体温＞38.5℃）、寒战、腰痛加剧（叩击痛明显）、肉眼血尿或排尿困难，提示感染扩散或合并结石梗阻，需立即急诊处理；若症状持续超过1周未缓解，或反复发作，应进一步排查泌尿系结石、膀胱肿瘤、间质性膀胱炎等非感染性疾病，避免延误诊治。
