癫痫患者需从预防发作诱因、规范治疗、发作应急处理、特殊人群照护及日常安全管理五方面系统管理，以降低发作风险并保障生活质量。
一、预防发作诱因
癫痫发作诱因多样，需重点预防：睡眠不足（每日＜6小时）是重要诱因，应保证规律作息（7-8小时睡眠）；情绪剧烈波动（焦虑、暴怒等）易诱发发作，需通过深呼吸、冥想等调节；避免过量饮水、咖啡及浓茶，防止血糖骤升骤降；强光、突发噪音或闪烁灯光可能刺激发作，建议避免长时间暴露；高温、饥饿或过度疲劳时需注意休息，减少发作风险。
二、规范长期治疗
规范长期治疗是控制癫痫的核心。需遵医嘱服用抗癫痫药物（如丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠等），切勿自行减停或更换剂量；每月复诊监测血药浓度及肝肾功能，根据病情调整方案；注意头晕、皮疹、肝酶升高等副作用，发现异常立即反馈医生；儿童、青少年需定期评估生长发育指标，老年患者警惕药物相互作用及跌倒风险。
三、发作应急处理
发作时需正确应对：保持患者侧卧位，解开衣领防呕吐物误吸；清理口腔分泌物，勿强行约束肢体或往口中塞物品；记录发作时长、表现（抽搐部位、意识状态）；若发作持续超5分钟或频繁发作，立即拨打120；家属需学习急救知识，随身携带诊疗卡，发作未控制者严禁单独外出。
四、特殊人群照护
特殊人群需个体化管理：儿童关注认知（注意力、记忆力）及学业进展，定期发育评估；老年患者合并慢性病（如高血压、糖尿病），需注意药物相互作用；孕妇需神经科与产科联合管理，调整用药防胎儿风险；哺乳期女性咨询医生是否停药哺乳，避免药物影响婴儿。
五、日常安全与生活指导
日常需强化安全防护：未控制发作时严禁游泳、驾驶机动车或高空作业；随身携带抗癫痫诊疗卡（含药物、发作史）；独居者用智能呼救设备，告知亲友应急联络方式；家属参加急救培训，患者稳定期可进行低强度运动（如散步），增强体质但避免疲劳。
