感冒头痛、发烧、鼻塞时，可根据症状选择对症药物缓解不适，同时优先非药物干预。以下是科学用药及安全护理建议：
一、针对核心症状的药物选择
1. 缓解头痛与发烧：可选用对乙酰氨基酚（适用于2个月以上儿童及成人）、布洛芬（适用于6个月以上儿童及成人），二者为解热镇痛首选，通过抑制前列腺素合成降低体温、减轻头痛，需注意避免重复使用含同类成分的复方药物。
2. 缓解鼻塞：生理盐水洗鼻（非药物干预，适用于各年龄段，可清洁鼻腔分泌物）；口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪，适用于成人及2岁以上儿童，缓解过敏相关鼻塞流涕）；鼻用减充血剂（如伪麻黄碱滴鼻剂，适用于成人短期缓解鼻塞，儿童及孕妇慎用，避免长期使用导致反跳性鼻黏膜充血）。
二、特殊人群用药禁忌
1. 儿童：2岁以下禁用复方感冒药，避免成分叠加风险；2-6岁需遵医嘱选择单一成分药物；6个月以下婴儿禁用布洛芬，对乙酰氨基酚需严格控制剂量（每日不超过75mg/kg），避免肝损伤。
2. 孕妇及哺乳期女性：优先对乙酰氨基酚，布洛芬妊娠晚期禁用；哺乳期女性避免使用含伪麻黄碱的鼻用制剂，以免影响乳汁分泌。
3. 老年人及慢性病患者：高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱的药物（可能升高血压）；肝肾功能不全者避免对乙酰氨基酚过量，需咨询医生调整剂量。
三、非药物干预原则
1. 优先非药物措施：保证每日1000-1500ml温水摄入，保持室内湿度40%-60%，使用退热贴（儿童适用）或温水擦浴（避免酒精擦浴）物理降温。
2. 避免不当行为：不盲目使用抗生素（感冒多为病毒感染，抗生素无效）；不强迫低龄儿童服用成人药物，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔缓解鼻塞。
四、用药安全逻辑
以舒适度为核心，体温38.5℃以下且无明显头痛时，优先非药物干预；若头痛剧烈或发烧持续超过3天，需及时就医排查流感、细菌感染等。用药后若出现皮疹、恶心呕吐、持续腹痛等不良反应，立即停药并咨询医生。
