一、预防脱水是核心措施。脱水是腹泻最严重的风险，需优先保证液体摄入。1. 及时补充口服补液盐Ⅲ（ORSⅢ），按说明书冲调，每次腹泻后喂服50~100ml，每日总量不超过500ml，其含有的葡萄糖可促进钠、水吸收，维持电解质平衡。2. 若宝宝拒绝进食，可少量多次喂母乳或稀释的配方奶（按1：1稀释），通过增加液体摄入预防脱水。
二、调整饮食结构以减少肠道负担。1. 继续母乳喂养，母乳富含免疫因子和易消化成分，持续喂养可缩短腹泻病程。2. 配方奶喂养的宝宝，可暂时按原比例冲调，避免突然更换奶粉或稀释过度。3. 辅食选择软烂、低纤维食物，如米汤、米粉、蒸苹果泥，暂停肉类、油腻辅食及新添加食物，防止刺激肠道。
三、合理使用安全药物干预。1. 益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌散）可调节肠道菌群，研究显示能使急性腹泻病程缩短1~2天，需用温水（＜40℃）送服，避免与抗生素同服。2. 蒙脱石散适用于水样便腹泻，可吸附肠道毒素和病原体，按说明书剂量服用，每日3次，空腹服用效果更佳，服用后1小时内避免进食或服用其他药物。3. 严禁使用成人止泻药（如洛哌丁胺），避免造成肠梗阻或肠道毒素吸收；仅细菌感染性腹泻（如大便带脓血）需遵医嘱使用抗生素。
四、加强家庭护理预防并发症。1. 每次便后用温水轻柔冲洗臀部，用柔软毛巾吸干水分，涂抹氧化锌软膏形成保护膜，预防红臀。2. 保持宝宝玩具、餐具清洁，家长接触宝宝前后用肥皂洗手，避免交叉感染。3. 室内保持通风，温度控制在24~26℃，湿度50%~60%，避免宝宝腹部受凉加重腹泻。
五、出现警示信号需立即就医。当宝宝出现以下情况时，提示脱水或病情加重，应及时就诊：1. 尿量显著减少（4~6小时无尿）、口唇干燥、哭时无泪、眼窝凹陷；2. 持续呕吐无法进食，精神萎靡或烦躁不安；3. 发热超过38.5℃且持续不退；4. 腹泻超过3天无改善或大便带血、黏液；5. 腹胀明显、肠鸣音异常或拒按。
