月经量少者是否可以献血需结合具体情况判断，若因疾病导致的病理性月经过少（如贫血、内分泌紊乱）则不建议献血，生理性月经过少且无其他健康隐患者可在医生评估后考虑。
献血对血红蛋白要求及贫血风险
根据《献血者健康检查要求》（GB 18467-2011），女性献血前血红蛋白需≥115g/L。月经量少可能伴随缺铁性贫血风险，若因长期慢性失血导致血红蛋白降低，献血会加重贫血症状（如头晕、乏力），此类人群不符合献血资格，需先通过补铁、调整饮食改善贫血。
区分生理性与病理性月经量少
生理性月经过少多为个体体质差异（如遗传、激素水平稳定），经量稳定（5-10ml）且周期规律，无其他不适症状；病理性月经过少则可能与多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、宫腔粘连等有关，常伴月经稀发、不孕、腹痛等症状，需先排查原发病（如妇科超声、激素六项检查）。
献血对月经的潜在影响
献血后血容量短暂下降，身体通过代偿机制调整激素水平，可能影响子宫内膜脱落。若月经量少者本身子宫内膜较薄，献血后雌激素分泌波动可能进一步减少经量，甚至引发月经周期紊乱，需结合自身耐受度谨慎评估。
特殊人群献血注意事项
备孕女性：若月经量少提示卵巢储备功能不足，献血可能降低铁储备（铁是子宫内膜修复关键元素），建议先完成生育相关检查（如AMH、子宫超声）。
服药者：长期服用激素类药物（如避孕药、黄体酮）者需停药1-3个月，待激素水平稳定后再献血。
科学献血前评估建议
建议先到正规医疗机构进行：①血常规（明确血红蛋白、红细胞计数）；②妇科超声（排查宫腔粘连、内膜薄厚）；③激素六项（评估卵巢功能）。若排除病理性因素，且医生确认无低血压、感染等禁忌症，可在献血后注意补铁（瘦肉、动物肝脏）及营养补充，避免过度劳累。月经量少者献血前需经医生综合评估，优先排除贫血、内分泌疾病等健康隐患，生理性月经过少且身体状况良好者，可在规范检查后献血，避免盲目献血影响自身健康。
