肛周湿疹需通过规避诱因、科学护理、合理用药及调整生活习惯综合管理，必要时排查病因（如真菌感染、糖尿病等）。
规避诱发因素
保持肛周干燥透气，避免久坐，选择棉质宽松内裤；减少局部摩擦，如厕后用柔软纸巾轻按吸干水分，避免反复擦拭；避免接触化纤织物、刺激性洗涤剂，洗涤内裤需用中性皂剂并彻底漂洗；若存在真菌感染（如脚气交叉感染），需同时治疗足部。
科学局部护理
每日温水轻柔清洁肛周，水温控制在37℃左右，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁用品；清洁后用柔软毛巾轻拍吸干水分，而非擦拭；可外用医用润肤剂（如凡士林）保持皮肤屏障，减少干燥瘙痒；瘙痒难忍时冷敷（每次10-15分钟）或轻拍缓解，避免抓挠，必要时夜间佩戴棉质手套防抓。
规范外用药物治疗
急性期无渗出时，短期使用弱效糖皮质激素乳膏（如氢化可的松乳膏）；慢性期可叠加非激素类抗炎药（如他克莫司软膏）修复皮肤屏障；若怀疑真菌感染，需外用抗真菌药膏（如酮康唑乳膏）；避免长期连续使用强效激素（如卤米松乳膏），孕妇、婴幼儿、哺乳期女性用药需经医生评估。
调整生活方式
饮食清淡，避免辛辣刺激、酒精及易致敏食物（如海鲜、芒果），多摄入富含维生素C、B族的蔬果；规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定（压力过大会诱发瘙痒）；适度运动增强免疫力，避免剧烈运动导致大量出汗，每1小时起身活动5分钟；穿着宽松透气棉质衣物，避免紧身裤及深色化纤面料。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性：优先选择弱效激素（如氢化可的松），避免口服药及强效激素，用药前咨询产科或皮肤科医生；婴幼儿：避免成人药物，可外用低敏保湿剂，严重时需儿科医生指导；老年人：合并糖尿病者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免因皮肤干燥加重湿疹；合并肝肾疾病者，药物代谢需谨慎，建议多学科联合评估。
注：肛周湿疹若持续2周以上未缓解，或出现渗出、疼痛、发热等症状，需及时就医排查感染、过敏等病因，避免延误治疗。
