肺炎饮食注意事项主要包括清淡易消化、摄入优质蛋白、多吃蔬果、保证充足水分、避免刺激食物等。

1.清淡易消化
肺炎期间消化功能减弱,应以稀饭、面条、藕粉等流食或半流食为主,减轻肠胃负担。
2.摄入优质蛋白
选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物,增强体质,提高免疫力。
3.多吃蔬果
苹果、香蕉、西蓝花、菠菜等水果蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于身体恢复。
4.保证充足水分
多喝水加速新陈代谢,稀释痰液,促进排出,缓解咳嗽、咽痛等症状。
5.避免刺激食物
治疗期间忌食韭菜、大蒜、浓茶、咖啡等刺激性食物,防止加重咳嗽、咽痛。



