人流后90天不来月经,可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关,可采取激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等措施。

1.激素治疗
若因内分泌失调导致闭经,可在医生指导下使用雌孕激素序贯疗法,如戊酸雌二醇联合黄体酮,调节激素水平,促进子宫内膜修复和月经来潮。
2.宫腔镜手术
若确诊为宫腔粘连,需行宫腔镜粘连分离术,术后可能需放置节育环防止复粘,并配合雌二醇凝胶等药物促进内膜生长。
3.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,增加优质蛋白和铁元素摄入;适当进行散步等低强度运动,促进盆腔血液循环;保持心情舒畅,避免过度焦虑。



