患有前列腺炎需注意调整生活习惯、饮食管理、规范治疗等。

1.调整生活习惯
避免久坐,每坐1小时起身活动5-10分钟,减轻前列腺压迫;规律性生活,避免过度频繁或长期禁欲,以减少前列腺充血;注意保暖,防止前列腺受凉引发痉挛,加重症状;保持私处清洁,每日温水清洗,避免细菌滋生。
2.饮食管理
忌食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,这些会加重前列腺充血水肿;减少高脂肪、高糖饮食,多吃新鲜蔬果、全谷物及富含锌的食物如南瓜籽、牡蛎,有助于前列腺健康;每日饮水1500-2000毫升,增加排尿量,冲刷尿道,减少感染风险。
3.规范治疗
严格遵医嘱用药,不擅自停药或更改剂量,常见的治疗药物有阿奇霉素、布洛芬等。



