肺疼的缓解方法包括调整姿势与呼吸、热敷缓解、药物治疗等。
1.调整姿势与呼吸
肺疼发作时，可采取半卧位或侧卧姿势，避免压迫疼痛区域。深呼吸时用手轻压疼痛部位，减缓呼吸频率。夜间睡眠建议垫高枕头，采用患侧卧位减轻牵拉痛。
2.热敷缓解
用40℃左右热毛巾敷于疼痛区域，每次15分钟，每日重复进行。热敷能放松肋间肌肉，改善局部血液循环，适用于肌肉劳损或肋软骨炎引发的疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。
3.药物治疗
在医生指导下使用药物，细菌性肺炎或胸膜炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻炎症性疼痛；剧烈干咳可使用氢溴酸右美沙芬片镇咳。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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