发热头痛的治疗包括食疗、休息与补水、物理降温、药物治疗等。

1.食疗
发热头痛时,可适量食用易消化的食物,如山药粥、南瓜粥、小米粥等,补充能量并缓解胃肠负担。同时避免食用糯米、坚果等不易消化的食物,以免加重病情。
2.休息与补水
保持充足休息,避免过度劳累。同时适量饮水,防止脱水导致症状加重。如果发热持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医。
3.物理降温
用冷毛巾擦洗全身或冰袋冷敷额头,通过降低体温缓解头痛症状。注意冰袋需用毛巾包裹,避免直接接触皮肤造成冻伤。
4.药物治疗
如果症状严重,可按医嘱使用药物,如布洛芬混悬液等,退热镇痛;抗病毒口服液等可抑制病毒复制。用药前需明确病因,避免滥用抗生素。



