一岁宝宝晚上睡不踏实，考虑是生理需求未满足、环境不适、缺乏安全感、疾病因素等引起的。
1.生理需求未满足
宝宝可能饿了、渴了，或者尿布湿了，身体不适会使其难以安睡。此时家长需及时检查并满足宝宝的需求，如喂奶、换尿布等。
2.环境不适
室内温度过高或过低、光线过强、噪音过大等，都会影响宝宝的睡眠质量。家长应营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，可使用遮光窗帘、调低室内温度等方式改善。
3.缺乏安全感
一岁宝宝对周围环境较为敏感，离开熟悉的人或环境，会缺乏安全感，导致睡不踏实。家长可在宝宝睡前给予足够陪伴，入睡后陪伴一段时间再离开。
4.疾病因素
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
