热疹的治疗方法有穿着调整、降温通风、清洁皮肤、外用药物、预防复发等。
1.穿着调整
选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免紧身或化纤材质，减少皮肤摩擦和汗液积聚。
2.降温通风
立即脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处，使用空调或风扇降低室温，保持环境温度在26℃左右，减少汗液分泌，缓解皮肤刺激。
3.清洁皮肤
用温水轻柔清洗患处，去除汗液和污垢，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁产品，防止皮肤屏障进一步受损。
4.外用药物
遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂等，其收敛、止痒作用可缓解症状；如果伴感染，可短期使用抗生素如莫匹罗星软膏等，预防继发感染。
5.预防复发
保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干或更换衣物，避免长时间暴露于高温环境，夏季可适当使用爽身粉。
