引起感冒的原因包括病毒感染、免疫力下降、环境因素、不良生活习惯等。

1.病毒感染
这是感冒的主要病因,超过八成的感冒由病毒导致,如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。这些病毒通过飞沫传播,当健康人吸入含有病毒的空气,或接触被病毒污染的物品后再触摸口鼻,就可能被感染。
2.免疫力下降
当身体过度疲劳、长期熬夜、精神压力大,或是患有慢性疾病时,免疫系统功能会减弱,对病毒的抵抗力降低,此时病毒更容易侵入人体,引发感冒。
3.环境因素
气温骤变、空气干燥、通风不良等环境条件,会使呼吸道黏膜的防御功能下降,给病毒可乘之机。比如冬季室内外温差大,频繁进出易着凉感冒。
4.不良生活习惯
缺乏运动、饮食不均衡、吸烟等不良习惯,会影响身体的整体健康状况,削弱免疫力,增加感冒的发病几率。



