早起来头晕可能是睡眠不足或质量差、体位性低血压、贫血、颈椎问题等引起的。

1.睡眠不足或质量差
熬夜、失眠等导致睡眠时间不够,大脑和身体得不到充分休息,脑细胞处于疲劳状态,血液循环和代谢功能受影响,起床后易出现头晕,还可能伴有乏力、精神萎靡。
2.体位性低血压
夜间睡眠时血压相对较低,早晨突然起床,血液因重力作用快速向下分布,大脑供血瞬间不足,引发短暂头晕,严重时甚至会眼前发黑、站立不稳。
3.贫血
血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常,携氧能力下降,大脑供氧不足。经过一夜睡眠,身体处于相对缺氧状态,起床后头晕症状更明显,还可能伴有面色苍白、心慌。
4.颈椎问题
颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血。早晨起床时颈部活动,可能加重血管受压,导致头晕,常伴有颈部疼痛、僵硬。



