得了皮炎注意避免接触过敏原、做好皮肤护理、调整饮食结构、避免抓挠刺激、保持环境适宜等。

1.避免接触过敏原
明确过敏原后要避免接触,如花粉、尘螨、海鲜等,减少皮炎的发作诱因,降低复发概率。
2.做好皮肤护理
用温和的洁面产品和保湿霜,避免使用刺激性的化妆品和护肤品,保护皮肤屏障,减轻皮肤敏感状态。
3.调整饮食结构
少吃辛辣、刺激、海鲜等容易引发过敏的食物,多吃蔬菜、水果补充维生素,增强皮肤抵抗力。
4.避免抓挠刺激
不要抓挠皮炎部位的皮肤,防止皮肤破损引发感染,加重病情,瘙痒难忍时可适当冷敷缓解。
5.保持环境适宜
保持室内通风、湿润,避免环境过于干燥或潮湿,减少对皮肤的刺激,缓解皮炎不适。
皮炎症状严重伴随水疱、渗液或剧烈瘙痒等情况,应及时到皮肤科就诊,进行专业治疗。



