过敏性哮喘的注意事项有规避过敏原、生活护理、病情监测等。

1.规避过敏原
明确并远离诱发哮喘的过敏原,如尘螨、花粉、霉菌、动物皮屑等。定期清洁卧室,勤换床单被罩,使用防螨床垫;花粉季减少户外活动,外出戴口罩;避免接触香水、烟雾等刺激性气体,防止诱发哮喘发作。
2.生活护理
保持室内空气流通,维持适宜的温度和湿度,避免过于干燥或潮湿。注意保暖,预防感冒,感冒易诱发哮喘加重;合理饮食,避免食用已知过敏的食物,多吃富含维生素的食物,增强机体抵抗力;避免剧烈运动,选择散步、慢跑等温和运动,运动前可预防性使用缓解药物。
3.病情监测
日常使用峰流速仪监测呼气峰流速,记录哮喘发作频率、症状严重程度和诱发因素,便于医生评估病情,调整治疗方案。如果出现喘息、胸闷、呼吸困难加重,或峰流速值明显下降,需及时就医,避免病情恶化。



