宝宝感冒可以吃小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥等粥品。
1.小米粥
小米粥清淡易消化，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，熬煮时可适当煮得软烂，方便宝宝吞咽。粥品食用量需遵从医生的专业建议。
2.大米粥
大米粥温和不刺激肠胃，适合感冒期间肠胃功能较弱的宝宝，可在粥中加入少量青菜叶增加营养。搭配方式需遵循医生指导。
3.南瓜粥
南瓜粥香甜软糯，富含维生素和膳食纤维，能补充宝宝身体所需营养，增强身体抵抗力。制作方法要听从医生叮嘱。
4.山药粥
山药粥具有健脾养胃的作用，能改善宝宝感冒期间的食欲不佳，山药需蒸熟后碾压成泥加入粥中。食用建议需遵从医生建议。
5.蔬菜粥
可选择菠菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜，切碎后加入粥中熬煮，为宝宝补充维生素和矿物质。食材选择需遵循医生指导。
若宝宝感冒期间出现高热不退、咳嗽加重、呼吸急促、精神萎靡等情况，需及时前往儿科就诊，避免延误病情。
