预防H7N9禽流感的方法为勤洗手、保持呼吸道卫生、环境防护措施等。

1.勤洗手
日常生活中要注重手部清洁,使用肥皂或含有酒精成分的洗手液在流动水下洗手,洗手时间应持续约20秒,能有效清除可能沾染的病毒。例如,在接触公共物品后、进食前、处理食物前等时刻都应及时洗手,通过机械清除和化学消毒作用减少病毒经手传播的风险。
2.保持呼吸道卫生
咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、毛巾等完全遮住口鼻,若来不及准备纸巾,可用肘部衣物遮挡,避免飞沫传播病毒,防止病毒通过呼吸道进入人体引发感染。
3.环境防护措施
保持居住和工作环境的空气流通,每天定时开窗通风,一般每次通风时间不少于30分钟,让室内空气与外界新鲜空气充分交换,降低室内可能存在的病毒浓度。定期对家居环境中的物体表面进行清洁消毒,可使用含氯消毒剂等合适的消毒剂按照说明书要求进行擦拭或喷洒消毒,尤其要注意对经常接触的门把手、桌面、电梯按钮等部位的消毒。



