肾结石的缓解方法有大量饮水、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.大量饮水
每日饮水量保持在2000-3000毫升,以白开水、柠檬水等低糖饮品为主,避免浓茶、咖啡,通过增加尿量稀释尿液,减少晶体沉积,促进小结石排出。
2.调整饮食
限制高草酸食物如菠菜、坚果,减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入;增加柑橘类水果补充枸橼酸盐,维持每日钙摄入量在800-1200毫克,避免高钙与高草酸食物同食。
3.药物治疗
枸橼酸氢钾钠颗粒等可碱化尿液溶解尿酸结石,盐酸坦索罗辛缓释胶囊等能松弛输尿管平滑肌促进排石,双氯芬酸钠栓等可用于缓解肾绞痛,需严格遵医嘱用药。
4.物理治疗
对于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石,可采用体外冲击波碎石术,通过高频声波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒,术后需配合体位排石训练。
5.手术治疗
针对大于20毫米的鹿角形结石或体外碎石失败病例,可通过经皮肾镜取石术建立取石通道,术后需留置肾造瘘管1-2周,注意预防感染。



