前列腺炎的防治方法包括适度性生活、保持良好的排尿习惯、避免久坐、注意个人卫生等。
1.适度性生活
对于中青年男性，要保持适度的性生活频率，既不宜过于频繁也不能长期禁欲。过于频繁的性生活可能会使前列腺反复充血，增加前列腺炎的发病风险。
2.保持良好的排尿习惯
要及时排尿，不要憋尿。因为尿液中含有一些有害物质，长时间憋尿会使尿液反流进入前列腺，刺激前列腺组织，增加前列腺炎的发生几率。
3.避免久坐
对于经常需要久坐工作的人群，如办公室职员、司机等，建议每隔1-2小时就起身活动10-15分钟，进行一些简单的伸展运动，如深蹲、起身走动、腰部转动等，促进盆腔部位的血液循环。
4.注意个人卫生
保持会阴部清洁干燥，每天用温水清洗会阴部，尤其是包皮过长的男性，要将包皮翻开清洗，防止污垢积聚滋生细菌，引发前列腺感染。
此外，还需根据病原菌选用敏感的抗生素，如左氧氟沙星等。急性细菌性前列腺炎大多由细菌感染引起，及时应用敏感抗生素可以有效杀灭细菌，控制感染。
